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便少口臭如何調(diào)理

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #口臭 #調(diào)理

便少、口臭的調(diào)理方法，主要包括飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物治療等。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性處理，以免延誤病情。

1、飲食調(diào)理：如果存在便少、口臭的情況，可能是由于平時飲水量較少，導(dǎo)致胃腸道內(nèi)缺乏水分，從而出現(xiàn)大便干結(jié)的情況。此時可以適當(dāng)多喝水，也可以適當(dāng)吃富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、梨、黃瓜等，能夠補充身體所需要的水分，有利于緩解癥狀；

2、運動調(diào)理：如果平時不注意運動鍛煉，可能會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，食物不能及時消化吸收，則會出現(xiàn)大便干燥的情況。此時可以通過跑步、跳繩等運動方式來促進胃腸蠕動，有助于改善癥狀；

3、藥物治療：如果通過飲食調(diào)理以及運動調(diào)理后效果不佳，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進行治療。如果是便秘引起的便少、口臭，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸等藥物進行治療。如果是胃腸功能紊亂引起的便少、口臭，則可以遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進行治療；

4、其他方法：如果患者存在幽門螺桿菌感染的情況，也可能會引起上述癥狀。此時可以遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法進行治療，比如奧美拉唑腸溶片、阿莫西林膠囊、膠體果膠鉍膠囊以及克拉霉素膠囊等。

日常生活中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。同時還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒激動。

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