分離焦慮癥的原因
心理健康科編輯
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分離焦慮癥可能與遺傳因素、人格特征、社會(huì)環(huán)境影響等非病理原因有關(guān)。它也可能是由壓力生活事件刺激或不良暗示引起的。
一、非病理原因
1.遺傳因素:如果父母雙方或一方患有分離焦慮癥，孩子生病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加；
2.性格特征:如果患者膽小、內(nèi)向、敏感，在受外界事物影響時(shí)可能會(huì)過(guò)于擔(dān)心，導(dǎo)致分離焦慮；
3.社會(huì)環(huán)境影響：當(dāng)周圍人有分離焦慮的癥狀時(shí)，也會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生一定的影響，容易使自己緊張和恐懼，從而誘發(fā)疾病。
二、病理原因
1.壓力生活事件刺激：如親屬死亡、搬家或工作調(diào)動(dòng)，可能導(dǎo)致患者精神壓力過(guò)大，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致分離焦慮；
2.不良暗示：如果你在日常生活中經(jīng)常聽別人對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)，認(rèn)為自己做不好，不能照顧好家人，可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)度的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而誘發(fā)分離焦慮。
建議患者及時(shí)到醫(yī)院精神心理科，積極配合醫(yī)生治療，避免病情持續(xù)發(fā)展，加重癥狀。平時(shí)要注意放松，避免給自己太大的心理負(fù)擔(dān)。
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