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大學(xué)生如何正確預(yù)防艾滋病

皮膚性病科編輯
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關(guān)鍵詞： #艾滋病 #艾滋

大學(xué)生如何正確預(yù)防艾滋病？大學(xué)生正確預(yù)防艾滋病的措施是避免不安全行為、共用針頭或注射器等，避免不安全用血。

1、避免不安全行為：注意個(gè)人衛(wèi)生，清潔自己，約束自己的性行為，不要同時(shí)有多個(gè)性伴侶，拒絕與感染艾滋病的伴侶發(fā)生性行為，同時(shí)學(xué)會(huì)正確使用避孕套，防止艾滋病毒感染。

2、避免共用針頭或注射器等：紋身、針灸、拔牙和其他設(shè)備，如果沒有定期消毒，可能攜帶病毒，應(yīng)選擇去定期機(jī)構(gòu)，避免感染艾滋病毒。

獻(xiàn)血也應(yīng)選擇去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以避免通過注射器傳播。

避免共用牙刷、剃須刀和其他私人物品，以降低感染的可能性。

3、避免不安全用血：如有輸血，必須到專業(yè)醫(yī)院，意外接觸被病毒污染的血液、體液等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院，盡快使用艾滋病阻斷藥物，或盡快開始有效的抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療，預(yù)防和治療艾滋病。

我們還應(yīng)該多吃富含維生素和氨基酸的水果、蔬菜和谷物。

我們還可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽、跑步等，以提高我們的免疫力。

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