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腸炎能吃五谷雜糧嗎？

養(yǎng)生飲食編輯
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關(guān)鍵詞： #腸炎 #五谷

腸炎能吃五谷雜糧嗎？1、腸炎患者可以吃全谷物，但要注意攝入量，避免過量食用。

2、腸炎通常是指由微生物感染、缺血、輻射或免疫障礙引起的腸道炎癥反應(yīng)。

正常情況下，腸道內(nèi)有一些細(xì)菌，一般不致病。

當(dāng)身體過度勞累或感冒時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染和疾病，患者通常會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、血便、發(fā)熱等癥狀。

全谷物通常是糧食作物的總稱，包括大米、小麥、大豆、玉米、土豆等，營(yíng)養(yǎng)均衡全面，一般腸炎患者可適當(dāng)出現(xiàn)，含有維生素和礦物質(zhì)，不僅能為人體提供營(yíng)養(yǎng)，還能提高人體免疫力。

膳食纖維能有效減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，抑制體內(nèi)脂肪的積累，控制體重，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。

腸炎患者適當(dāng)吃一些，對(duì)身體有一定的好處。

3、雖然全谷物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較高，但患者應(yīng)注意避免一次吃太多，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而引起腹痛、腹脹等胃腸道不適癥狀。

對(duì)全谷物過敏患者也禁止食用，以避免過敏反應(yīng)。

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