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痛風(fēng)是日常生活中常見的關(guān)節(jié)性疾病，患者多為中老年人，但許多中老年患者血壓高，許多患者治療痛風(fēng)和血壓高。部分治療高血壓的藥物會與痛風(fēng)癥狀相沖突，一些治療高血壓的降壓藥中含有利尿劑成分，但含有利尿劑的藥物不適于痛風(fēng)病人使用。痛風(fēng)患者在選擇降壓藥物時，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時，痛風(fēng)患者也應(yīng)注意培養(yǎng)或改善生活習(xí)慣。

痛風(fēng)患者如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

1、痛風(fēng)患者不能攝取嘌呤含量過高的食物，如豆制食品、大魚肉、動物肝等，這些食物應(yīng)盡量避免食用。

2、患者應(yīng)盡量避免吃重油重鹽的食物，保持三餐營養(yǎng)的清淡和平衡。

3、痛風(fēng)患者應(yīng)改善日常不良習(xí)慣，盡量戒煙戒酒。

4、患者在日常飲食中可以多吃乳制品和雞蛋，含有豐富的營養(yǎng)和蛋白質(zhì)，有助于緩解病情。

5、痛風(fēng)患者在日常要多飲用水。

高血壓患者在日常生活中應(yīng)該注意什么

1、患者在日常生活中可以多吃新鮮蔬菜水果，其中含有豐富的維生素和微量元素，有效保護(hù)血管，降低血壓。

2、要控制體重，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步減輕體重，減輕體重可降低血壓，尤其是舒張壓。

3、患者在日常生活中可以適當(dāng)進(jìn)行一些緩和運(yùn)動，如慢跑、太極拳等。

4、在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，勞逸結(jié)合。

             

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