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頸椎和腰椎間盤突出，可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免加重病情。

1、物理治療：頸椎和腰椎間盤突出的患者，可以去醫(yī)院進(jìn)行推拿、按摩、針灸等物理治療。通過促進(jìn)局部的血液循環(huán)，以緩解不適癥狀。也可以通過牽引的方式，減輕椎間盤的壓力，以緩解疼痛癥狀;

2、藥物治療：頸椎和腰椎間盤突出的患者，在物理治療的同時，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，常見的藥物有塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等，可以起到緩解疼痛、營養(yǎng)神經(jīng)的作用。同時，患者還可以遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片，可以緩解肌肉痙攣，減輕腰背部肌肉的僵硬感，對頸椎和腰椎間盤突出有一定的好處?；颊哌€可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血止痛膠囊、風(fēng)濕骨痛片等藥物，可以起到舒筋活血的作用，對頸椎和腰椎間盤突出所致的疼痛癥狀，有一定的緩解作用;

3、手術(shù)治療：如果頸椎和腰椎間盤突出特別嚴(yán)重，經(jīng)過上述治療后沒有明顯的緩解效果，患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療，常見的手術(shù)有頸椎前路手術(shù)、后路手術(shù)、前后路聯(lián)合手術(shù)等。通過手術(shù)可以對脊髓和神經(jīng)進(jìn)行減壓，從而緩解不適癥狀;

4、其他治療：患者在日常生活中，要注意飲食清淡，多吃高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、肉類等。同時應(yīng)避免劇烈運動，可以適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，以增加腰椎和頸椎的穩(wěn)定性。

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