2型糖尿病患者可以多吃肉嗎？我可以多喝水嗎？
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隨著我們生活質(zhì)量的提高，飲食也變得豐富多彩，2型糖尿病患者可以多吃肉嗎？多喝水嗎？對此，來自暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院的石綺屏副主任醫(yī)生為我們解答。
2型糖尿病患者可以多吃肉嗎？
石綺屏醫(yī)生告訴我們，2型糖尿病患者在飲食方面沒有受到嚴格限制，決不能吃某種食物，反而主張患者攝取的食物種類豐富。
對于肉類的攝入量，患者可以根據(jù)自己手掌的大小跟厚度來判斷，男性患者一天的肉類攝入量大概是兩個手掌心，女性患者一天的攝入量大概是一個手掌心。然而，仍然需要注意的是，不要攝入太多蛋白質(zhì)。
2型糖尿病患者可以多喝水嗎？
在飲水這個問題上，石綺屏醫(yī)生也為我們做了詳細的解釋。
因為2型糖尿病不像1型糖尿病那么明顯，所以會出現(xiàn)三多一少的癥狀，但是從治療糖尿病的角度來看，建議2型糖尿病的患者多喝水，每天喝2~3升也沒問題。一般來說，建議白天多喝水，睡前少喝水。睡前多喝水，患者夜尿增多，夜尿增多可能會影響患者的睡眠，睡眠不好也可能會影響血糖的控制。往往很多患者會因為夜尿增多，睡眠質(zhì)量欠佳而導(dǎo)致空腹血糖的升高，
另外，2型糖尿病患者是不建議去獻血的，因為2型糖尿病在我們國家獻血法里面，是屬于暫緩獻血一類的，而且2型糖尿病患者的傷口不像普通人那么容易愈合，所以并不建議2型糖尿病患者獻血。
2型糖尿病患者可以吃肉，但注意不要攝取太多蛋白質(zhì)的飲用水也最好白天喝水，睡覺前不要喝水。
特色醫(yī)院
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