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減肥現(xiàn)在可以說是國民趨勢，對于2型肥胖糖尿病患者來說也不例外，因此2型肥胖糖尿病患者如何減肥成為患者們的關注點。對此，暨南大學附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科石綺屏副主任醫(yī)生為我們解答。

患2型糖尿病會瘦身嗎？

關于2型糖尿病是否消瘦，石綺屏醫(yī)生向我們說明了

消瘦是糖尿病非常典型的癥狀，但并非所有糖尿病患者都消瘦。2型糖尿病患者中體內(nèi)缺乏胰島素，身體無法利用葡萄糖作為能源，只能以脂肪為能源供應。這些患者經(jīng)常出現(xiàn)消瘦的癥狀，但并非所有患者都消瘦。

有些糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者，由于體內(nèi)存在胰島素的抵抗，胰島素分泌過多，血糖增高，血糖增高，胰島素抵抗，脂肪堆積。因此，有些2型糖尿病患者不瘦反而會發(fā)胖。

2型肥胖糖尿病患者如何減肥？

石綺屏醫(yī)生告訴我們，2型肥胖糖尿病患者的減肥其實和普通人一樣，但飲食比普通人更嚴格，提出以下建議:

1.攝入食物的總量必須控制在適當?shù)姆秶鷥?nèi)，均衡飲食，豐富食物種類

2.2型糖尿病患者盡量每天保持30分鐘或每周150分鐘或每周5天的運動量。需要注意的是，飯后1小時后運動最好，不要空腹或飯后馬上運動。否則，容易產(chǎn)生低血糖值，影響消化功能。

特別需要注意的是，糖尿病患者最好不要減肥。糖尿病本身就是一種代謝性疾病，一定要給正常的機體補充足夠的能量。過度減肥的話，患者可能會出現(xiàn)能量攝取不足的情況，也可能會出現(xiàn)脂肪代謝和身體、身體、身體狀況，體內(nèi)酮體過多誘發(fā)酮酸中毒的可能性很高，因此2型糖尿病患者減肥，不建議過度減肥，但也必須控制飲食。

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