放屁多是怎么回事？
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博禾醫(yī)生
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生活中經(jīng)常發(fā)生尷尬的事情，熱聊突然放屁，放屁其實(shí)是生活中正常的生理現(xiàn)象。剛做完大手術(shù)的患者，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的放屁來判斷患者能否吃飯。腸胃不好，脾胃虛弱，消化不良或患胃炎、腸道炎等疾病的人容易放屁。
多放屁的原因
1、多喝碳酸飲料，飲料中含有大量氣體多放屁。
2、吃了很多促進(jìn)消化的食物，如紅薯、白菜、西蘭花、豆類。身體不能吸收氣體，只能通過肛門排出體外，屁股變多了。
3、飲食速度快，狼吞虎咽大量氣體。
4、3天以上沒有上大廁所，食物堆積在腸道上，腐菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生大量氣體，便秘放屁不僅氣味重。
如何減少放屁次數(shù)
1、改善飲食，多吃富含纖維素的蔬菜，可加快腸道內(nèi)容物的運(yùn)輸和排泄，緩解腸脹氣。
2、少吃豆類、蘿卜、洋蔥、碳酸飲料等容易生氣的食物。
3、飲食中慢慢咀嚼，不要吞下太多空氣。
4、適量運(yùn)動(dòng)有助于加快胃腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生的氣體也較少。
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