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學(xué)生怎樣自然去狐臭

皮膚性病科編輯
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關(guān)鍵詞： #狐臭

狐臭主要是指體氣，是由于腋下汗腺分泌汗液過(guò)多，產(chǎn)生揮發(fā)性異味導(dǎo)致。部分學(xué)生體氣較重，可能受遺傳因素影響，所以難以自然去除。但可以通過(guò)局部清潔、飲食調(diào)理、適當(dāng)鍛煉等方法改善，必要時(shí)可以通過(guò)激光或手術(shù)治療，從而去除體氣。

1、局部清潔：一般可以通過(guò)勤洗澡，每天更換衣物來(lái)改善體氣，建議選擇舒適、透氣的衣服。還可以使用止汗劑，如止汗露等，來(lái)減少汗液的流失，達(dá)到改善體氣的目的;

2、飲食調(diào)理：可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如豆制品、雞蛋、牛奶等，因?yàn)橐赶潞瓜俚姆置谂c體內(nèi)缺少部分營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，可以一定程度上改善體氣;

3、適當(dāng)鍛煉：體氣較重的學(xué)生可以通過(guò)適當(dāng)鍛煉促進(jìn)新陳代謝和汗液排出，如慢跑、跳繩等。在夏天天氣炎熱時(shí)，還可以通過(guò)開(kāi)空調(diào)、風(fēng)扇等方式緩解體氣較重的情況;

4、激光治療：若學(xué)生體氣較重，也可以選擇激光治療，主要是利用激光的熱效應(yīng)使大汗腺萎縮，從而達(dá)到去除體氣的目的;

5、手術(shù)治療：若學(xué)生體氣較重，還可以選擇手術(shù)切除大汗腺，主要是破壞汗腺以及局部毛囊，使汗液分泌明顯減少。但手術(shù)費(fèi)用較高，且可能會(huì)出現(xiàn)排異反應(yīng)，建議慎重選擇。

學(xué)生體氣難以改善時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)治療。日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量穿著透氣、吸汗的衣物，勤洗澡，勤換衣服，積極配合醫(yī)生采取相應(yīng)措施。

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