糖尿病吃什么水果？
內(nèi)分泌科編輯
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水果中常含有豐富的維生素和糖類，因此并非所有水果都適合糖尿病患者服用。但是，也有人誤解糖尿病患者的血糖值高，認為含糖的食物不適合吃。其實，水果中含有糖，但對人體有益，主要患者的血糖值穩(wěn)定，可以適當服用水果。糖尿病患者可以服用的水果是什么？
適合糖尿病患者吃的水果
如果血糖控制穩(wěn)定，空腹血糖控制在140mg/dl以下，飯后2小時血糖控制在180mg/dl以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下，高血糖和低血糖不頻繁出現(xiàn)，可以吃含糖量少的蘋果、柚子、木瓜、青梅、西紅柿、黃瓜等糖尿病患者每天的總熱量攝取不變，每天吃200克左右的水果，同時減少一半(25克)的主食。如果血糖控制不好，或者沒有達到以上的標準值，建議只吃西紅柿和黃瓜，熱量低，營養(yǎng)豐富，完全可以替代水果。
以上就是對糖尿病患者吃水果的一些小科普,但是具體如何吃、吃多少還應(yīng)該聽從就診醫(yī)生的建議。
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