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重度抑郁癥和狂躁癥怎么辦

心理健康科編輯
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關(guān)鍵詞： #抑郁癥 #抑郁

重度抑郁癥和狂躁癥一般可以通過心理治療、藥物治療以及物理治療的方式進(jìn)行改善。

1.心理治療：如果患者出現(xiàn)了情緒低落或者是興趣減退等癥狀，并且還伴隨著思維遲緩的情況，則考慮是重度抑郁的表現(xiàn)。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的心理科通過認(rèn)知行為療法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，能夠使疾病得到緩解。同時還要保持良好的心態(tài)，避免出現(xiàn)焦慮或緊張的情緒。

2.藥物治療：如果是由于大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡所引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗抑郁的作用。另外也可以遵醫(yī)囑使用碳酸鋰片、卡馬西平片等藥物進(jìn)行治療，可以抑制交感神經(jīng)興奮性，從而達(dá)到鎮(zhèn)靜的效果。

3.物理治療：在用藥期間還可以配合醫(yī)生通過經(jīng)顱磁刺激、迷走神經(jīng)刺激等方式進(jìn)行輔助治療，對疾病的恢復(fù)有一定的幫助作用。

除此之外，在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免長期熬夜。同時也要積極參加戶外運動，比如跑步、打羽毛球等，能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，增強(qiáng)自身抵抗力。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。

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