骨質(zhì)增生背疼起來怎么緩解

關(guān)鍵詞: #骨質(zhì)增生 #緩解
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骨質(zhì)增生屬于骨關(guān)節(jié)退行性病變,背疼起來時(shí)可通過日常護(hù)理、物理治療、藥物治療,以及手術(shù)治療等方式來緩解癥狀。在使用藥物時(shí),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不可盲目用藥。
1、日常護(hù)理:骨質(zhì)增生的患者,日常建議多休息,避免過度勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖。同時(shí)建議多曬太陽,可適當(dāng)吃一些含鈣高的食物,如海帶、雞蛋、牛奶等,有利于鈣質(zhì)吸收,幫助緩解疼痛癥狀;
2、物理治療:骨質(zhì)增生的患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行牽引、按摩等,緩解增生的骨質(zhì)對(duì)周圍組織的壓迫,從而緩解疼痛。同時(shí)也可進(jìn)行局部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),可適當(dāng)緩解疼痛癥狀;
3、藥物治療:如果疼痛比較明顯,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療,如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。患者也可遵醫(yī)囑服用保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,如硫酸氨基葡萄糖膠囊等,改善疼痛癥狀。患者還可遵醫(yī)囑應(yīng)用活血化瘀的藥物,如活血止痛膠囊、風(fēng)濕骨痛片等,促進(jìn)血液循環(huán),改善不適癥狀;
4、手術(shù)治療:如果骨質(zhì)增生嚴(yán)重,壓迫脊髓、神經(jīng)等組織時(shí),建議進(jìn)行手術(shù)治療,清除增生的骨質(zhì)。同時(shí)如果疼痛明顯,影響正常生活和工作,也可進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療。
出現(xiàn)骨質(zhì)增生時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。日常生活中可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,清淡飲食,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性食物。