治干眼癥有沒有體操
眼科編輯
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干眼癥是由多種因素所導致的、以眼睛干澀為主要癥狀的淚液分泌障礙性眼病，多由年齡增長、生活習慣不良、環(huán)境影響、藥物因素、眼部其他疾病等原因所導致，一般通過體操無法治療干眼癥。若想要通過體操緩解干眼癥，可以采用蒸汽眼罩、眼部按摩、飲食調節(jié)等方式。
1、蒸汽眼罩：通過熱敷眼部來促進眼部的血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞，對于治療干眼癥有一定輔助作用;
2、眼部按摩：雙手相互摩擦生熱后，將手掌放置于眼部，輕輕按摩眼周肌膚，促進眼部血液循環(huán)，可以有效緩解眼睛疲勞，對于干眼癥有一定的緩解作用;
3、飲食調節(jié)：若干眼癥患者想要通過體操緩解癥狀，可以多補充維生素A，如花生、胡蘿卜、菠菜等，維生素A可以維持上皮細胞的健康狀態(tài)、改善眼表功能、穩(wěn)定淚液黏蛋白成分、提高淚液分泌質量，從而緩解干眼癥。
干眼癥患者也可以遵醫(yī)囑應用人工淚液來緩解癥狀，人工淚液是一種高滲劑，可以減少淚液揮發(fā)、潤滑眼表、緩解患者眼睛的不適感，目前常用于治療干眼癥的人工淚液有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。如果患者想要通過體操緩解干眼癥，可以采用以上方式，同時配合規(guī)律作息、適當熱敷，日常做好眼部衛(wèi)生護理工作，避免長時間使用電子產品或者是熬夜等，也有利于緩解干眼癥癥狀。
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