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貧血時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致什么后果

食療養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #貧血

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限，不能運(yùn)輸足夠氧至組織產(chǎn)生的綜合征。長(zhǎng)期的貧血可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降、心腦血管疾病等。

一、營(yíng)養(yǎng)不良

由于貧血會(huì)影響機(jī)體對(duì)鐵元素和葉酸、維生素B12的吸收利用，從而影響到造血功能，造成體內(nèi)缺乏這些物質(zhì)而引發(fā)一系列癥狀，如食欲減退、惡心嘔吐、腹瀉便秘等。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起身體消瘦、肌肉無(wú)力等癥狀。

二、抵抗力下降

貧血會(huì)使血液中的紅細(xì)胞數(shù)量減少，進(jìn)而使供氧能力降低，無(wú)法滿(mǎn)足機(jī)體各器官的需求，就會(huì)導(dǎo)致患者的身體機(jī)能逐漸衰退，免疫力也會(huì)隨之下降，容易受到各種疾病的侵襲。

三、心腦血管疾病

長(zhǎng)期貧血還可能增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樨氀獣?huì)使得心臟泵血的能力減弱，同時(shí)血液中攜帶氧氣的能力也下降，從而增加冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。貧血還可能導(dǎo)致血壓升高，進(jìn)一步損害心腦血管健康。

除了以上常見(jiàn)的幾種危害之外，還有可能出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等多種并發(fā)癥。因此建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免病情加重。日常生活中也要注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜等。

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