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橋本甲狀腺炎患者的飲食

內(nèi)分泌科編輯
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關(guān)鍵詞： #甲狀腺炎 #甲狀腺

橋本甲狀腺炎是甲狀腺自身免疫功能異常引起的特異性自身免疫性疾病。這些淋巴細(xì)胞進(jìn)入甲狀腺時，對甲狀腺組織造成嚴(yán)重?fù)p害，橋本甲狀腺炎無法治愈，因此橋本甲狀腺患者的日常護(hù)理和飲食非常重要，有助于緩解病情。

橋本甲狀腺炎患者飲食

1、高纖維素食物對橋本甲狀腺炎有較好的治療作用。高纖維素食物主要是綠葉蔬菜、粗糧、多種水果，如白菜、芹菜、白菜、豆類、綠豆、燕麥、棗、花生等干果。

2、適量食用含硒食物可降低甲狀腺抗體，提高自身免疫力，有利于提高橋本甲狀腺炎患者的生活質(zhì)量。

3、增加碘攝入量，橋本甲狀腺炎患者在生活中要注意飲食調(diào)理，提高飲食中的碘含量和碘濃度，為甲狀腺激素的合成準(zhǔn)備充分的原料。

橋本甲狀腺炎患者注意事項

1、勞逸結(jié)合，身體過度疲勞時，人體免疫系統(tǒng)功能也會受到影響。因此，在橋本甲狀腺炎患者的日常護(hù)理中，合理安排生活和工作，適當(dāng)休息，注意工作和休息的結(jié)合也很重要。

2、保持情緒舒適、長期緊張、焦慮、易怒、悲觀的情緒會引起腦皮層的刺激和抑制功能失調(diào)，在一定程度上影響人體免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行。因此，橋本甲狀腺炎患者在日常生活中要注意保持舒適的心情，不要過于悲觀和沮喪。

3、適當(dāng)運(yùn)動有助于增強(qiáng)橋本甲狀腺炎患者體質(zhì)，調(diào)節(jié)自身免疫系統(tǒng)功能。

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