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最近經(jīng)常感冒上呼吸道感染

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #感冒 #呼吸 #經(jīng)常感冒

經(jīng)常出現(xiàn)感冒、上呼吸道感染的情況，可能與自身免疫力低下有關(guān)。也可能由于環(huán)境因素導(dǎo)致的，如受涼等。

一、原因

1.免疫力低下：如果患者長期存在營養(yǎng)不良或患有慢性疾病等情況時，可能會使機體抵抗力下降，容易受到細菌或者病毒侵襲而誘發(fā)感冒；

2.環(huán)境因素：若所處環(huán)境中空氣流通性較差，則會導(dǎo)致室內(nèi)溫度過高或過低，以及過于干燥，均會增加患感冒的概率。

二、治療

對于經(jīng)常感冒的人群，在日常生活中要注意保暖，避免著涼，并且要適當進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)。同時還要注意飲食均衡，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠補充身體所需要的維生素C，有利于提高自身的免疫能力。另外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方氨酚烷胺片、磷酸奧司他韋顆粒等藥物進行治療。

三、注意事項

建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。并且還要定期到醫(yī)院體檢，及時了解自身的健康狀況。如果出現(xiàn)了不適的癥狀，一定要積極地配合醫(yī)生進行治療，以免延誤病情。

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