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骨質(zhì)增生、半月板損傷的患者，可以通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療等方式進行改善。骨質(zhì)增生是一種正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，可能與關節(jié)退變、勞損等因素有關。半月板損傷是膝關節(jié)常見的運動損傷，多由外傷引起。

1、一般治療：如果骨質(zhì)增生、半月板損傷的情況比較輕微，并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，可以通過適當休息的方式進行緩解，短時間內(nèi)避免做劇烈運動，也要避免從事重體力勞動。同時還要注意飲食健康，多吃一些鈣含量豐富的食物，比如雞蛋、牛奶等；

2、藥物治療：如果疼痛的情況比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下服用非甾體類抗炎藥進行治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等，能夠起到止痛的作用。另外也可以遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)軟骨的藥物進行輔助治療，比如硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等；

3、物理治療：患者還可以通過紅外線烤電、微波理療等方式進行輔助治療，能夠促進局部血液循環(huán)，在一定程度上也能夠減輕給周圍神經(jīng)帶來的損傷。

4、手術治療：如果病情比較嚴重，出現(xiàn)了活動受限的情況，則需要及時去醫(yī)院進行檢查并采取手術治療，如關節(jié)鏡清理術等。

在日常生活中要注意自身安全防護工作，避免受到外力撞擊。

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