甲型肝炎通過消化道傳播,傳染性強(qiáng),人群普遍易感。因此通過甲肝疫苗或甲肝免疫球蛋白的預(yù)防接種能提高人群的免疫力,是建立免疫屏障的有效方法。
氣溫起伏大,雨水頻繁,今年冬春交替季節(jié)特別愛“折騰”。在這樣的天氣條件下,空氣濕度較大,細(xì)菌繁殖快,很容易感染急性肝炎。冬春季節(jié),市民最要防范的是在外飲食感染甲肝和戊肝,同時切勿生食水產(chǎn)品和蔬菜。
不吃半生的蔬菜
在我國很多地方,施肥用的糞便未經(jīng)過殺滅活病原處理,蔬菜被施用了這樣的肥料后,即可能含有病毒感染者的病毒,甲型肝炎和戊型肝炎易由此傳播。除了蔬菜等食品外,水源、餐具被污染后,也可引起散發(fā)感染,并常有爆發(fā)性感染。但這些病毒很容易經(jīng)加熱而被滅活,失去傳染性。所以,市民在外就餐盡量不要去衛(wèi)生條件不充分的餐館用餐,或者盡量不要吃生的或半生的蔬菜。
警惕“類似感冒”
甲肝及戊肝患者初期往往會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、食欲不振的癥狀,由于這些癥狀類似感冒,因而許多患者只是當(dāng)普通感冒來治,不僅耽誤了治療,也提高了傳染他人的可能性。專家因此建議,吃熟食,不生食水產(chǎn)品和蔬菜,勤洗手就可有效預(yù)防甲肝及戊肝;同時在吃過生食一段時間后出現(xiàn)不明原因的發(fā)熱,肝區(qū)疼痛等癥狀,一定要及時去醫(yī)院做肝功能檢查。
15歲兒童成甲肝的高危人群
凡是未感染過甲型肝炎病毒的人,無論是兒童還是成人均是易感者。但由于甲肝病毒感染與社會經(jīng)濟(jì)狀況及個人衛(wèi)生習(xí)慣密切相關(guān),故在我國,15歲以下的兒童及青少年最容易患甲型肝炎,因為病后獲得了持久的免疫力,至成年時,患甲型肝炎者減少,老年人更少。
甲型肝炎一般來說預(yù)后很好,較易恢復(fù),是一種自限性疾病。在托兒所和幼兒園中,感染甲型肝炎的兒童出現(xiàn)臨床癥狀者不多,發(fā)生暴發(fā)性肝功能衰竭等癥者更少。回顧世數(shù)據(jù)表明,臨床黃疸癥狀及病死率均隨年齡增長而上升,兒童低于青壯年,更低于老年人。
目前絕大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,甲型肝炎少數(shù)病例雖可發(fā)生臨床、生化指征的遷延復(fù)發(fā),病理檢查的慢性化,但不會成為慢性肝病。唯6個月以內(nèi)的幼嬰發(fā)生甲型肝炎者病情較重,死亡率明顯高于年長兒。
有報道住院的半歲以內(nèi)甲型肝炎占兒童甲型肝炎重型的70%,病死率約50%左右;另外老年人(60歲以上)的甲型肝炎患者發(fā)生重型和并發(fā)癥的也多,病死率10%,但無論老幼,由甲型肝炎引起肝硬變者甚罕見。
四種行為讓您容易感染甲肝
1、生吃海鮮
容易攜帶甲肝病毒的海產(chǎn)品有蝦類、蟹類和毛蚶、牡蠣、蛤蜊、蟶子等貝類,其中尤以貝類海產(chǎn)品最“危險”,生吃、半生吃或僅用一般的開水涮等食用方式都易感染甲肝病毒。個人食用海鮮務(wù)必?zé)熘笸?,并有所?jié)制,以免惹病上身。
2、猛吃火鍋
火鍋是一年四季都很受歡迎的美食,在春季也總能吸引眾多食客。但猛吃火鍋卻是導(dǎo)致甲肝的又一罪魁禍?zhǔn)住;疱伈似坟S富,一般都包括豬、牛、羊肉,各種動物內(nèi)臟和海鮮、蔬菜等等。由于食材多,致病源也隨之增多?;疱伒氖巢囊欢ㄒWC清潔衛(wèi)生,蔬菜和肉食在食用前都務(wù)必洗凈;燙食時不要一味追求鮮脆,為安全起見,涮肉片、百葉、黃喉、毛肚等最好在鍋里煮得久一點,涮海產(chǎn)如貝殼類、蠔、螺等更要煮熟。
3、愛上大排擋
大排檔的經(jīng)濟(jì)實惠和地道的美味讓不少人流連忘返,但常吃衛(wèi)生條件沒有保障的大排檔卻極易惹甲肝上身。甲肝病毒在春季極其活躍,如果大排檔的食物和餐具往往沒有經(jīng)過嚴(yán)格清潔和消毒,無法消滅甲肝病毒,就是一個極大的致病源。所以,在春季應(yīng)盡量減少到大排檔就餐的幾率;如果非要到大排檔就餐,應(yīng)選擇避免生食和涼拌菜。
4、隨便喝生水
春季,尤其是運(yùn)動量大的學(xué)生和孩子,往往在大量出汗后,為了圖省事和涼快,就隨便找生水解渴。同時由于出門春游踏青的人較多,這部分人群在外飲用生水的幾率也較高。故此,個人在春季要特別注意飲水安全,無論是自來水還是井水,都應(yīng)在燒開后再喝。即使是桶裝飲用水,也應(yīng)謹(jǐn)防其水源或者中間環(huán)節(jié)受過污染。
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