咳嗽老不好怎么辦？中醫(yī)教你止咳方法
疾病科普編輯
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咳嗽是呼吸道疾病的常見(jiàn)癥狀之一，一旦咳嗽，或“驚天動(dòng)地”，或痰堵塞喉嚨，就會(huì)非常不舒服。
咳嗽是肺部疾病的一種常見(jiàn)的癥狀，中醫(yī)經(jīng)常將其作為一種獨(dú)立的疾病進(jìn)行治療?？人缘脑蚝軓?fù)雜，咳嗽的類(lèi)型也不同，今天我們說(shuō)一說(shuō)，中醫(yī)如何調(diào)節(jié)不同類(lèi)型的咳嗽!
一、不同類(lèi)型咳嗽調(diào)理方法
1、寒性咳嗽
定義： 寒性咳嗽通常伴有清鼻涕、怕冷怕風(fēng)、頭痛、后頸僵硬不適。鼻涕和痰透明白皙，飲用熱水癥狀緩解。
調(diào)理建議：黑糖姜茶
姜150克，洗凈，切成塊，拍扁，放入鍋中炒一會(huì)兒，加入紅糖、紅棗、枸杞，倒入1000毫升水，煮20分鐘，直到顏色變深。用濾網(wǎng)過(guò)濾，飲用時(shí)根據(jù)口味加入適當(dāng)?shù)臒崴?/span>
注意事項(xiàng)： 在日常保健中，應(yīng)避免冷飲和生冷食品，如生菜沙拉、生魚(yú)片和涼性水果等。
2、熱性咳嗽
定義： 熱性咳嗽最大的鑒別點(diǎn)是干，痰和鼻涕呈黃綠色粘稠，咳嗽聲重，伴有痰聲;或者咳嗽來(lái)勢(shì)猛烈，咳嗽停不下來(lái)。伴有口干舌燥、口苦失音、喉嚨痛等特點(diǎn)。
調(diào)理建議 ：烤橙子
將橙子皮清洗干凈，將整個(gè)橙子皮浸泡在沸水中5-10分鐘后，取出橙子，挖出蒂頭，加入適量鹽，用鋁箔紙包裹，放入烤箱45度烘烤5分鐘—10分鐘即可。
注意事項(xiàng)： 熱性咳嗽有炎癥的特點(diǎn)，所以避免辛辣、烤肉和油炸食品，避免吃甜食，以免病情持續(xù)下去。
3、 過(guò)敏性咳嗽
定義： 這種咳嗽不是1—2周的急性咳嗽，通常為3周—3個(gè)月的慢性咳嗽，會(huì)根據(jù)天氣、過(guò)敏原濃度、免疫力的好壞而減少或加重。
調(diào)理建議：三伏貼、三九貼
治療要配合中藥抑制粘膜的神經(jīng)敏感性，根據(jù)體質(zhì)調(diào)整，配合夏至三伏貼、冬至三九貼，耐心配合醫(yī)囑，才有機(jī)會(huì)根治!
注意事項(xiàng)： 患者要避免接觸容易引起過(guò)敏的飲食或者是過(guò)敏原。
二、咳嗽患者注意事項(xiàng)
1、多喝溫水
咳嗽時(shí)不要喝過(guò)冷或過(guò)熱的水，應(yīng)該多喝溫水，溫水能起到消炎的作用，減輕咳嗽并且滋潤(rùn)咽喉，有效緩解咳嗽的癥狀。
2、吃清淡食物
吃一些清淡類(lèi)的食物，要避免吃如辣椒、蔥等辛辣刺激類(lèi)的食物或者加冰之類(lèi)的寒涼食物，這些食物不僅會(huì)使身體的咳嗽癥狀加重，還會(huì)使脾胃受到損傷，功能下降，體內(nèi)的濕氣形成痰，從而使咳嗽的時(shí)間加長(zhǎng)。
3、少抽煙
香煙中含有大量尼古丁等對(duì)身體有害的物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道的刺激是非常大的;也有一些人不吸煙但往往由于周?chē)顺闊煂?dǎo)致被迫吸入二手煙，也會(huì)刺激呼吸道，從而加重咳嗽的影響，因此咳嗽的時(shí)候，患者應(yīng)該少抽煙，并且遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境，多呼吸新鮮空氣，有利于咳嗽的好轉(zhuǎn)。
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