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患甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的五種食物一定不能碰！

內(nèi)分泌科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #甲狀腺 #食物

甲狀腺是我們?nèi)梭w中較大的內(nèi)分泌腺體，主要負(fù)責(zé)合成甲狀腺激素，對我們身體的調(diào)節(jié)代謝、生長發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。但是，這種作用的前提是甲狀腺功能處于正常狀態(tài)。

甲狀腺分泌異常會發(fā)生相應(yīng)的疾病，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)是甲狀腺分泌異常的疾病表現(xiàn)。人體甲狀腺激素分泌過剩時，身體代謝加快，患者發(fā)生心跳加快、出汗、憤怒、饑餓、失眠等危害。這種疾病的癥狀被稱為甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥，如果甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥沒有得到治療的控制，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥患者隨著病情的惡化，可能會發(fā)生甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥心臟病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥精神病、重癥肌無力、肝功能異常等并發(fā)癥的危害。

患甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥，對患者必須積極接受治療，初期影響不大，不能忽視疾病危害。在治療疾病期間，一些生活飲食習(xí)慣也要隨病情變化而做出改變，尤其是飲食方面，對于病情有刺激性，不利于病情控制的則要不吃或少吃。

患有甲亢的人哪些食物不能進(jìn)食呢？

1、高碘飲食：碘是甲狀腺激素的“原料”，當(dāng)身體狀況處于正常的情況下，合理的攝取碘有利于甲狀腺功能。但是，對于甲狀腺疾病患者來說，最好避免高碘飲食，如碘鹽、紫菜、海帶、海產(chǎn)品等。這些飲食對甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者來說不利于病情的控制，也有病情惡化的風(fēng)險。

2、高糖食品:甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥患者通常有暴食、易饑餓的情況，為了滿足自己的飽腹感，患者會有意識地選擇高糖、高淀粉類的食物。但是甲亢患者其自身身體素質(zhì)并不是很好，這類飲食過多的攝入會有不耐糖性的可能，增加了患糖尿病的風(fēng)險。因此，被診斷為甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥的患者必須有意識地控制自己的飲食，減少這種食物的攝取。

3、紅肉:紅肉一般富含脂肪和膽固醇，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥患者應(yīng)少吃，減少脂肪和膽固醇的攝取，肉類的選擇傾向于雞肉、魚肉等，脂肪和膽固醇低的肉類。另外，喜歡動物內(nèi)臟的人也要注意減少使用次數(shù)和食用量。因?yàn)閯游飪?nèi)臟的脂肪和膽固醇含量非常高。

4、煙酒、刺激性食品:吸煙、酗酒這兩種行為，在沒有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的時候也提倡戒煙。此外，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥患者應(yīng)少吃大蒜、辣椒等刺激性調(diào)味品，以免加重甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥狀，影響睡眠和誘發(fā)皮膚病。

5、全脂奶:全脂奶脂肪含量多，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者長期大量飲用，有引起高脂血癥的風(fēng)險，患者可選擇脫脂奶。另外，有些人喜歡在疲勞和運(yùn)動后喝功能飲料，這些飲料中含有很多咖啡因，對甲亢有刺激性的危害，不推薦甲亢患者喝。

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