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最近，郭麒麟?yún)⒓恿吮环Q為漫游者的綜藝節(jié)目，受到很多人的喜愛。郭麒麟不僅可愛，性格也很幽默。

最近，在《漫游者》的一期節(jié)目中，郭麒麟胡吃海塞，無視自己有痛風(fēng)癥，吃了很多海鮮、火鍋等布丁高的食物，還流著冷水，引起了痛風(fēng)癥的發(fā)作。疼痛難忍的郭麒麟很快臉色蒼白，走路困難，新晉的偶像很快就變成了諧星。

以前，痛風(fēng)是老年人的專屬，但由于現(xiàn)在生活習(xí)慣的改變，很多年輕人也患了痛風(fēng)。痛風(fēng)是代謝性疾病，日常生活需要特別注意，痛風(fēng)患者飲食要求非常嚴(yán)格。

很多人認(rèn)為痛風(fēng)是輕微的疾病，吃火鍋和海鮮并不重要，但痛風(fēng)很可能會造成嚴(yán)重的危害，甚至死亡。

痛風(fēng)的危害是什么？

1、劇烈疼痛，影響生活

劇烈疼痛會導(dǎo)致關(guān)節(jié)劇烈疼痛，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，而且疼痛的癥狀經(jīng)常出現(xiàn)在晚上，影響患者的睡眠狀況，甚至一天的精神狀態(tài)。

2、痛風(fēng)石的出現(xiàn)，造成肢體畸形

如果痛風(fēng)長時間不能得到很好的治療，患者就會出現(xiàn)痛風(fēng)石，除了引起患者的痛苦外，還會破壞形狀，嚴(yán)重影響患者的外觀。

3、腎病

痛風(fēng)不僅生長在腳上，還生長在腎臟上，患者腎功能不全，急性腎衰竭，死亡。因此，痛風(fēng)患者痛風(fēng)患者絕對不能疏忽。積極治療痛風(fēng)這種疾病，飲食也要嚴(yán)格控制布丁食物的攝入，以免加重病情。

如何預(yù)防痛風(fēng)？

預(yù)防痛風(fēng)最重要的是從飲食開始。郭麒麟在節(jié)目中說，他的痛風(fēng)很可能是因為小時候每天吃火鍋，吃火鍋，身體不能代謝高布丁，長期以來身體代謝受損，患痛風(fēng)。因此，預(yù)防痛風(fēng)最重要的是從飲食開始。

在飲食方面，大家要鼓勵3，限制2。

在日常生活中，多吃新鮮蔬菜水果、低脂肪牛奶、酸奶、瘦肉、魚、牛奶、雞蛋等豐富的食物。

另外，人體長期性攝入奶制品能夠在一定程度上降低尿酸水平，減輕痛風(fēng)的發(fā)作。除了

以外，在飲食方面，還限制高糖、高鹽、高脂肪食品的攝取量和布丁食品的攝取量。

痛風(fēng)是一種慢性疾病，一旦有人患上痛風(fēng)，治療可能是一生，痛風(fēng)不同于其他疾病，會對人的生活產(chǎn)生慢性影響，所以預(yù)防痛風(fēng)迫在眉睫。

俗話說，人們以食物為天，痛風(fēng)患者需要嚴(yán)格控制飲食。例如，海鮮、火鍋、蛋糕等食物不能吃，也不能吃得太多。正因為這些食物受到很多人的喜愛，所以對疾病的最佳抵抗是預(yù)防。

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