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經(jīng)常頭暈犯困持續(xù)差不多一年了

神經(jīng)內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #頭暈

經(jīng)常頭暈、犯困，持續(xù)差不多一年了可能是睡眠不足導(dǎo)致的，也有可能是貧血、頸椎病等疾病引起的?；颊咝枰鶕?jù)不同的病因?qū)ΠY治療。

一、非病理因素

睡眠不足：如果長期熬夜或者精神壓力過大，可能會導(dǎo)致大腦得不到充分休息而出現(xiàn)上述癥狀。建議平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時間，避免過度勞累。

二、病理因素

1.貧血：由于紅細(xì)胞生成減少或不足、紅細(xì)胞破壞過多等原因引起的一種臨床綜合征，會出現(xiàn)面色蒼白、乏力等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片等藥物進(jìn)行治療。

2.頸椎?。河捎?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/btlrftkwkr8uh0s.html" target="_blank">椎間盤退行性變、骨質(zhì)增生等因素壓迫頸部神經(jīng)根和血管，從而產(chǎn)生一系列的癥狀，如頭痛、眩暈、耳鳴、失眠、記憶力減退、注意力不集中、健忘等?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛。

除以上原因外，還可能與腦供血不足有關(guān)，建議及時就醫(yī)。日常生活中要注意合理飲食，適當(dāng)吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分。同時還要注意作息規(guī)律，保證足夠的睡眠時間，盡量不要長時間熬夜。

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