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躺下睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)耳鳴，可能是由于生理性因素、外傷性因素或病理性因素導(dǎo)致。建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、生理現(xiàn)象：如果長(zhǎng)期處于噪音較大的環(huán)境中工作和生活，則可能會(huì)對(duì)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)造成影響，從而引起耳鳴的癥狀，并且在晚上休息的時(shí)候癥狀會(huì)加重；

2、外傷性因素：如頭部受到撞擊等外力作用后，可使內(nèi)耳毛細(xì)胞受損而發(fā)生病變，進(jìn)而引發(fā)上述情況的發(fā)生。若鼓膜穿孔也會(huì)導(dǎo)致此現(xiàn)象；

3、病理因素：常見(jiàn)于中老年人群，主要是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)的血液循環(huán)速度減慢，大腦供血不足則容易誘發(fā)腦部疾病，比如高血壓或者高血脂癥以及動(dòng)脈粥樣硬化等，這些都會(huì)導(dǎo)致血管狹窄，血液流動(dòng)不暢，從而使耳朵部位缺氧，就會(huì)產(chǎn)生明顯的耳鳴聲，還伴有頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

除以上相對(duì)常見(jiàn)的原因以外，還有其他的可能性疾病，例如梅尼埃綜合征。日常生活中要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)或者是焦慮緊張，同時(shí)還要注意多加休息，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間熬夜。飲食上可以多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。

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