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內(nèi)分泌失調(diào)了兩三周長了一堆痘，可以通過調(diào)整飲食、注意清潔、藥物治療等方式進行改善。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。

1.調(diào)整飲食：內(nèi)分泌失調(diào)可能是由于經(jīng)常熬夜、情緒波動過大等原因所導(dǎo)致，如果出現(xiàn)了上述癥狀，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)痘痘的情況。此時可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、火龍果等，能夠補充身體所需要的維生素C，也可以促進皮膚的新陳代謝，有利于病情的恢復(fù)。

2.注意清潔：在日常生活中要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗衣物，同時也要避免使用刺激性的洗護用品。另外還要注意防曬工作，出門時可以涂抹一些防曬霜或者是打遮陽傘。

除此之外，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證足夠的睡眠時間，避免長期熬夜。

3.藥物治療：如果通過調(diào)整飲食以及注意清潔的方式得不到改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)激素類的藥物進行治療，比如益母草顆粒、逍遙丸等。必要時還可以遵醫(yī)囑服用抗生素類的藥物進行輔助治療，比如阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等。

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