糖尿病能吃燕麥片粥嗎
內(nèi)分泌科編輯
內(nèi)分泌科編輯
糖尿病是以高血糖為代謝性疾病，隨著病情的發(fā)展，心臟血管和神經(jīng)損傷也有可能危害人體。另外，糖尿病患者的日常飲食也要注意，不要吃含糖量高的食物。
糖尿病患者可以喝燕麥片粥嗎
1、可以適當食用，糖尿病患者的飲食主要以清淡低脂低糖為主，燕麥片粥的脂肪含量和淀粉糖分含量遠低于米和面粉等食物，糖尿病患者可以適當食用燕麥片粥。
2、在燕麥片中還含有非常豐富的纖維素成分，屬于粗糧制品的一種，糖尿病患者食用過后不容易導(dǎo)致血糖升高，會產(chǎn)生飽腹感，可以適當攝入。
糖尿病人喝燕麥粥要注意什么
1、要適當食用，不要多吃。因為燕麥片粥中的糖分和淀粉的含量雖然要低于多數(shù)食物，但是也不是完全沒有，所以為了患者的身體健康，糖尿病患者還是不能過量食用，一次大概吃30~40克左右的燕麥片煮粥即可。
2、燕麥片粥不要煮得太爛，煮的時候時間不要太長，只要把燕麥煮得有點軟。煮得太爛很快就會被人體吸收，血糖值可能會上升。
3、煮的時候不能加糖，很多人為了增加口感在粥中加糖和蜂蜜等，但是糖尿病患者不能吃太多的糖。不那樣的話，血糖值容易上升。如果想改善口感的話，可以適當加入牛奶和低糖分的食物。
上一篇：糖尿病的鍛煉方法是什么？
下一篇：血脂高的方法是什么？
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點
最新推薦
春季多吃什么食物可以潤肺保護肝臟
右肺白肺能治好嗎？左肺空洞有血栓嚴重嗎？
春天手部皮膚脫皮嚴重的原因是什么
春季肝病高發(fā)期：3大癥狀警示+5招預(yù)防措施，守護肝臟健康
白肺幾個月了有什么癥狀和表現(xiàn)
春天手指起倒刺是因為缺乏哪種維生素
春季寶寶營養(yǎng)食譜：4款簡單易做的健康粥羹，助力寶寶茁壯成長！
白肺會傳染別人嗎？為什么引起的
春季皮膚過敏防護全攻略：5個簡單方法幫你遠離紅癢困擾
春季減肥必吃！10種低熱量高營養(yǎng)食物，輕松瘦身不反彈
白肺病怎么治療好的方法有哪些
春季寶寶補水秘籍：3款健康飲品讓寶寶愛上喝水
為什么每年春季身上會出現(xiàn)濕疹
75歲白肺病患者能治好嗎？為什么還要化療
春季感冒咳嗽是風寒還是風熱
春天如何處理皮膚和嘴唇干燥的問題
肺癌左肺全部大白肺還能治嗎
春季出現(xiàn)凍瘡的主要原因是什么
如何快速消除春季過敏引起的紅腫
白肺和肺纖維化區(qū)別是什么意思
春季肝病易復(fù)發(fā)？5種類型解析及預(yù)防指南，守護你的肝臟健康
春季性結(jié)膜炎典型體征有哪些
小孩白肺的癥狀和表現(xiàn)是什么前兆
春天過敏怎么辦？應(yīng)該如何緩解？
春天皮膚干燥起皮發(fā)黃該如何處理
女性更年期如何調(diào)理更年期潮熱
女人經(jīng)常吃什么可以延緩衰老
女性乳房的構(gòu)造結(jié)構(gòu)是有什么組成的
男人吃枸杞固精的方法是什么
女性營養(yǎng)不良要如何調(diào)理身體
吃達克普隆時需要注意的禁忌有哪些
樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
持續(xù)正壓呼吸機的特點有哪些呢
烏龍養(yǎng)血膠囊要在飯后多久服用
高血壓用七十味珍珠丸可以嗎
伊木薩克片用法用量是多少？
妥塞敏的作用和功效是什么
復(fù)方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應(yīng)
使用普特彼的副作用多不多
患者用五妙水仙膏要注意哪些細節(jié)
