在懷孕初期,女性一定要注意嚴(yán)格控制飲食,盡量吃一些溫性的食物、可以吃一些新鮮的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物,同時(shí)保持充足的休息,避免過度勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。在懷孕初期,由于胎兒在子宮內(nèi)還不穩(wěn)定,如果吃一些生冷刺激性的食物,如螃蟹,甲魚等等,或者是吃一些活血化瘀作用的食物,例如桂圓、薏米等,就容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
懷孕初期可以吃牛肉丸嗎
孕婦在孕期由于一些早孕反應(yīng),飲食不佳,還有寶寶的生長發(fā)育需求大量的營養(yǎng)元素,所以這時(shí)候吃些牛肉,可以幫助來提供一些營養(yǎng)元素,有利于寶寶的生長發(fā)育。牛肉里面含有大量的鐵和鋅,可以預(yù)防缺鐵性的貧血,而鋅的不但有利于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,而且對(duì)寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育也是有益的,所以,有利于寶寶的發(fā)育,并且呢對(duì)胎兒的神經(jīng)發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生較好的作用。牛肉是富含有多種的必需氨基酸,蛋白質(zhì),還有豐富的維生素以及微量元素,對(duì)于孕母還有胎兒的發(fā)育,都有極大的幫助。在懷孕初期,孕婦是可以吃牛肉的。
懷孕初期多久照b超
很多媽媽懷孕之后都在詢問,應(yīng)該什么時(shí)候去做第一次的B超,有些媽媽擔(dān)心B超做的太多了對(duì)寶寶不好,其實(shí)B超并不會(huì)對(duì)寶寶有影響,但是做了太多次的B超,確實(shí)也是一種資源的浪費(fèi)。究竟第一次的B超該什么時(shí)候做才適合?對(duì)于沒有肚子痛沒有陰道流血的媽媽,懷孕之后一般我們推薦第一次做B超的時(shí)間,在懷孕的第6-8周是最適合的。這個(gè)時(shí)候一般B超下面已經(jīng)可以看得見寶寶的心跳了,這樣子也可以初步幫助去判斷寶寶的大小和媽媽的孕周是不是相吻合的。但是如果有肚子痛或者是有陰道流血的孕媽媽,只要有癥狀醫(yī)生覺得需要就應(yīng)該隨時(shí)去做第一次的B超。因?yàn)樵趹言械脑缙陔A段,有一些孕媽媽會(huì)發(fā)生流產(chǎn)跡象,還有一部分實(shí)際上是宮外孕的一種表現(xiàn)。
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