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腹瀉患者應(yīng)該怎么進行飲食呢

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #腹瀉

在日常生活中，腹瀉是被很多人都忽視的一種疾病，認為自己堅持一下就可以了，也不去進行治療。其實在平時的生活中，食物可以有效的治療腹瀉，那么腹瀉患者應(yīng)該怎么合理的安排自己的日常飲食呢?

1、腹瀉患者吃什么食物對身體好:

腹瀉嚴重者早期禁食給腸道適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時間，緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質(zhì)食物，如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯，中期好轉(zhuǎn)后最好吃面條等流質(zhì)食品，這些食物既易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)，又可補充熱量和維生素。少吃多餐。

2、腹瀉患者不能吃什么食物:

1)少吃甜食:因糖類易發(fā)酵和脹氣。

2)盡量減少吃蔬菜:許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當(dāng)人處于腹瀉、消化功能失調(diào)，或胃酸過低時，腸內(nèi)硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導(dǎo)致中毒而引起腸原性紫紺。

3)生冷的水果:如番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅等生冷瓜果。

4)經(jīng)油煎、油炸的食物:肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉。

腹瀉患者要是按照以上這幾點飲食原則合理的安排自己的飲食，相信不用多久，自己就不會受到腹瀉的影響了。希望腹瀉患者不要感覺麻煩，認真對待自己的病情，不要引發(fā)并發(fā)癥的發(fā)生。

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