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滿額頭都是閉合性粉刺怎么辦？

皮膚科編輯
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關(guān)鍵詞： #粉刺 #額頭

人到了青春期的時(shí)候，特別容易長(zhǎng)青春痘，這是讓青少年特別頭疼的一種皮膚問(wèn)題，青春痘的種類有很多，這其中就包括閉合性粉刺，這是一種很頑固的皮膚病，會(huì)嚴(yán)重影響青少年的外在形象，甚至?xí)绊懙叫睦硪约吧缃坏确矫?，如果額頭上有很多閉合性粉刺的話，要采取下列方法解決。

滿額頭都是閉合性粉刺怎么辦?

閉合性粉刺又稱為暗粒，長(zhǎng)在臉上不痛不癢也不明顯，但是用手?jǐn)D就可看到白色的線狀分泌物，若是手法不對(duì)或是去除方法使用不當(dāng)，都很容易造成紅腫形成痘痘。臉上長(zhǎng)閉合性粉刺怎么辦呢?

一、溫和潔面

因?yàn)樾秺y油/乳不徹底清洗，導(dǎo)致礦物油殘留在毛孔中，成為肌膚多余的油份，與代謝的角質(zhì)混合在一起，就形成了可怕的閉口粉刺，所以卸妝后也要徹底清洗面部。

二、去角質(zhì)很重要

閉口粉刺的形成最大原因是角質(zhì)層過(guò)厚引起，因此對(duì)于廢棄角質(zhì)大家需要定期做清理，在干燥季節(jié)可以選擇溫和性去角質(zhì)產(chǎn)品，避免角質(zhì)堆積可以預(yù)防閉口粉刺。

三、運(yùn)動(dòng)和睡眠

運(yùn)動(dòng)可以加快新陳代謝，加快廢舊角質(zhì)的脫落和更新，讓毛孔通暢，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人皮膚會(huì)自然的紅潤(rùn)有光澤。睡眠對(duì)肌膚的重要性不言而喻，即使用再貴的護(hù)膚品，如果每天熬夜、作息不好的話，都是白搭。

四、日常注意

飲食上要少吃辛辣、油膩、甜食以及發(fā)物等食物，如辣椒、動(dòng)物油、糖類、狗肉等，適當(dāng)吃涼性蔬菜水果;盡量做到不吸煙，不喝酒及濃茶等;

五、補(bǔ)水保濕

皮膚水油不平衡是造成粉刺的一個(gè)原因。在每天用洗面奶清潔完皮膚之后，及時(shí)涂上爽膚水和乳液，一周兩到三次用保濕面膜，調(diào)節(jié)皮膚水油平衡，給皮膚補(bǔ)水保濕。

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