哮喘患者有哪些食療方法？哮喘患者的飲食注意是什么？

呼吸內(nèi)科編輯

51次瀏覽發(fā)布時間：2023-10-22 17:35:13

關(guān)鍵詞： #哮喘 #食療

在我們平時的日常生活當(dāng)中，患有哮喘疾病的朋友們一般是中老年人，因此患者朋友們除了用藥物治療之外，還可以采取食療的方法來治療，下面小編給哮喘患者們介紹了一些食療方法，希望對患者朋友們有幫助。那么哮喘患者有哪些食療方法？哮喘患者的飲食注意是什么？

一、哮喘患者的食療方法

（一）蘿卜煮雞蛋

取蘿卜干3片（或蘿卜絲20～30克），雞蛋一個，綠豆一小撮，共同放入鍋內(nèi)，加水煮30分鐘至豆熟爛。服時剝?nèi)サ皻?，連同蘿卜、綠豆及湯一起食用。從三伏第一天開始服用，每日1劑，連續(xù)服用30天。

（二）山藥排骨粥

山藥刨皮洗凈切塊，放入冷水中浸泡，可以防止氧化變黑。排骨飛水，洗凈，姜切片，將上述材料放到砂鍋中煲2-3個小時。

（三）羅漢果柿餅湯

羅漢果半個，柿餅2--3個，冰糖少許。將羅漢果洗凈，與柿餅一起加清水二碗半煎至一碗半，加冰糖少許調(diào)味，去渣。1日分3次飲用。

二、哮喘患者的按摩療法

1.按揉膻中穴

位置：此穴位于胸骨正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭之間的中點(diǎn)處。

方法：用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分鐘。

功效：按摩此穴能調(diào)氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈，治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經(jīng)痛等癥。

2.按揉列缺穴

位置：兩手虎口技叉，一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上，當(dāng)食指尖處即為此穴。

方法：用食指按揉兩側(cè)列缺穴各1～2分鐘。

功效：按摩此穴能宣肺祛風(fēng)、疏經(jīng)通絡(luò)，治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥。

3.點(diǎn)按少商穴

位置：此穴在拇指末節(jié)橈側(cè)（即手背朝上遠(yuǎn)離食指的一側(cè)），距指甲根角0.1寸處（約0.1cm）。

方法：用拇指指腹先后點(diǎn)按兩側(cè)少商穴各1～2分鐘。

功效：按摩此穴能通經(jīng)氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉，治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等癥。

4.按揉魚際穴

位置：此穴在第1掌骨中點(diǎn)之橈側(cè)，赤白肉際處（即手背與手掌皮膚相交接處）。

方法：用拇指指腹先后按揉兩側(cè)魚際穴各1～2分鐘。

功效：按摩此穴能散風(fēng)化痰、清肺利咽，治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等癥。

5.按揉豐隆穴

位置：此穴在小腿前外側(cè)，外膝眼（膝蓋外下方凹陷處）與外踝尖連線的中點(diǎn)處。

方法：用食指按揉豐隆穴各1～2分鐘。

功效：按摩此穴能和胃氣、化痰濕、清神志，治療咳嗽、眩暈、腹痛、下肢痛、咽喉腫痛等癥。

6.點(diǎn)按天突穴

位置：此穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處。

方法：用食指或中指指腹慢慢地點(diǎn)按天突穴1～2分鐘。

功效：按摩此穴能宣肺化痰、利咽開音，治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。

三、哮喘患者飲食注意

1.忌食寒涼生冷的食物

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，哮喘緩解期正氣多虛，或肺或脾或腎，尤以肺氣虛為主，最怕感寒受涼。因為寒涼生冷的食物（如生冷瓜果、炙燴腌菜等）最易損傷肺脾陽氣，食后會加重虛寒的癥狀。呼吸系統(tǒng)最忌寒涼與燥熱食物，肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛的患者，更應(yīng)特別注意，應(yīng)在飲食中忌食寒涼生冷食物，以防止哮喘的復(fù)發(fā)。

2.禁食魚、蝦、蟹等海腥類食物

哮喘病多數(shù)由過敏因素而誘發(fā)，有些過敏體質(zhì)者，常因吃了魚、蝦、蟹等海腥類的食品而誘發(fā)哮喘的發(fā)作。因此哮喘患者平時應(yīng)少吃或不吃魚、蝦等海腥食物，如蝦皮、蝦米、帶魚、螃蟹等，以避免哮喘的發(fā)生。

3.限鹽

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，哮喘的起因常與病人自幼過吃咸食有關(guān)。古書記載：“食味酸咸太過，滲透氣管，痰入結(jié)聚，一遇風(fēng)寒，氣郁痰壅即發(fā)?！庇秩缜宕蚪瘀棥渡蚴献鹕鷷酚涊d，哮病“大都感于童稚之時，客犯鹽醋，滲透氣腕，一遇風(fēng)寒，便窒塞道路，氣息喘促?！泵鞔冻嗨椤芬粫嘤小白酝讜r，被酸咸之味”而發(fā)的記載。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究報道，高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應(yīng)性。哮喘的發(fā)病率隨經(jīng)濟(jì)繁榮而增加，西方國家的發(fā)病率高于第三世界，從發(fā)展中國家到發(fā)達(dá)國家的移民也有增加的趨勢，提示與環(huán)境因素有關(guān)。這種因素，可用日常飲食中鹽的含量過高來解釋，有人統(tǒng)計，美國不同地區(qū)的食鹽銷售量與當(dāng)?shù)叵颊叩乃劳雎食烧?。英國的一項研究也指出，食鹽對哮喘病患者可能有致命性的威脅。在男性及孩童中，鹽與哮喘病死亡率之間有很明顯的關(guān)聯(lián)。因此，哮喘病患者應(yīng)盡量減少鹽的攝入量，切忌吃得過咸。

4.少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物

平素要吃得清淡，盡量減少您所攝取的脂肪量，特別是要少吃肥肉（吃肉以瘦肉為宜）和辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，否則熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)而不外達(dá)，久之可釀成痰熱上犯于肺，誘發(fā)哮喘。另外，日本人還主張哮喘病人發(fā)作時忌吃葷菜，其理由是因為動物性食物可使血液的酸度增加，而且人體還不具備使這些異種蛋白完全轉(zhuǎn)化為胺的消化能力，可能成為一種過敏原而誘發(fā)哮喘。

另外，對于已經(jīng)查明確實(shí)會引起哮喘發(fā)作或可疑的有關(guān)食品。要盡量避免食入。目前醫(yī)學(xué)上已確認(rèn)有許多食物可以引起哮喘。對具體病人來講，所能引起哮喘的食物可以不同，同樣一種食物初次食用無影響，再次食用就可能引起哮喘。如果病人經(jīng)多次試驗確實(shí)對某種食物過敏，就應(yīng)盡量避免食用。比如熱喘者不宜食羊肉、鵝肉、辣椒。胡椒、姜、桂皮、八角、茴香等辛辣燥熱之品，以免火上加油，使病情加重。再如哮喘伴有腹脹者，應(yīng)該忌食豆類、山芋等食物，以免加重氣急、氣喘的癥狀。

哮喘食療

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