誘發(fā)過敏性皮炎的病因有哪些？日常怎么預防過敏性皮炎？
皮膚科編輯
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在我們平時的日常生活當中，有一些朋友們的皮膚總是會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，而引起皮膚過敏的原因是比較多的，尤其是對于過敏性皮炎的患者朋友們來說在日常當中一定要注意，下面小編給大家介紹了誘發(fā)過敏性皮炎的病因，希望對大家有幫助。那么誘發(fā)過敏性皮炎的病因有哪些？日常怎么預防過敏性皮炎？
一、誘發(fā)過敏性皮炎病因
皮膚過敏癥狀是發(fā)癢，同時也可能會伴有紅腫干屑、水泡，或病灶結痂及滲出液化等癥狀;這些病灶的形狀與大小各有不同。偶爾可能會發(fā)生胸部緊繃、麻木、腫脹等癥狀;當出現(xiàn)這些癥狀時，就是皮膚過敏了。
1.年齡增長
使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。另外，一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。劣質化妝品或不當藥物傷害。
2.天氣因素
長期暴露在陽光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應。
3.生理因素
壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。
皮膚易過敏者可多吃金針菇
金針菇，在日本被譽為“益智菇”、“增智菇”。當年動畫片《聰明的一休》廣為傳播，一休成了聰明孩子的通稱，有人則把金針菇叫做“一休菇”。形態(tài)優(yōu)美的金針菇是食藥兼用蕈菌，味道鮮美，且含有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富，且含鋅量較高。以現(xiàn)代營養(yǎng)學和醫(yī)學觀點看，它是一種高蛋白、低碳水化合物，高鉀低鈉且富含纖維素和不飽和脂肪酸的食品;經常食用可降低膽固醇，抑制血脂升高，有利于防治心腦血管疾病;還有利于食物中各種營養(yǎng)素的平衡吸收和利用;有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力，防治肝臟病及胃、腸道潰瘍，抵抗疲勞，延緩機體衰老，特別適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。
人們早已發(fā)現(xiàn)，金針菇所含的蕈菌多糖等物質具有提高人體免疫力，抗菌消炎，防御腫瘤的作用。去年，新加坡的研究人員發(fā)現(xiàn)，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。
二、怎么預防過敏性皮炎
1.避免易引起過敏的食物
乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此小編提醒大家在日常生活中應盡量避免此類物質。
2.避免臺麩質的食物
日常生活中過敏性皮炎患者應盡量避免食用小麥、裸麥（黑麥）、燕麥、大麥等含麩質的食物，六周后，即有助于控制皮膚炎。
3.補充營養(yǎng)素
過敏性皮炎患者可每日服用維生素B群3次，維生素B群是皮膚健康及血液循環(huán)正常所需之物，并能幫助細胞再生。此外，維生素E每天400Iu，漸增。可以緩解皮膚搔癢及干燥，患者不妨也可以適量的服用。
4.使用糊藥
過敏性皮炎患者可把金印草根粉末與維生素E油混合，并調入一些蜂蜜，直到混合物呈均勻、松軟的糊狀，然后敷在患部，能夠起到去癢以及促進復原的作用。
溫馨提示：由于多數(shù)治療過敏性皮炎的外用藥大多含有激素，如果用在面部會形成激素性皮炎，因此，當發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)過敏性皮炎的癥狀時，一定要到正規(guī)公立醫(yī)院就診，千萬不要自己到藥店買藥膏涂抹。
三、過敏性皮炎吃什么
1、多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
2、食用涼茶等清熱降火的食物。
3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。
4、大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質--環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經常服用紅棗。
5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
7、金針菇：經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。
6、胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。
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