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蘆筍是發(fā)物嗎？皮膚過敏能吃蘆筍嗎？

皮膚科編輯
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關(guān)鍵詞： #過敏 #皮膚過敏

春天一直有點(diǎn)花粉過敏，目前臉上長了很多很小的痘痘，而且有點(diǎn)癢，什么東西都不敢亂吃。蘆筍是發(fā)物嗎？皮膚過敏的時(shí)候能吃蘆筍嗎？

1.蘆筍不是發(fā)物

一般發(fā)物都是高脂肪、高蛋白、刺激性食物，如辣椒、生姜、蝦、雞蛋、羊肉等，而蘆筍屬于低糖、低脂肪，同時(shí)含有多種維生素、氨基酸等，蘆筍水分充足，不易上火，能清熱利尿，增進(jìn)食欲，提高免疫力，因此蘆筍不是發(fā)物。

2.不是過敏源即可食用

皮膚過敏患者可以去醫(yī)院查一下過敏源，看看是因?yàn)槭裁丛蚨^敏，花粉、螨蟲、灰塵、食物等都可以導(dǎo)致過敏，找到過敏源才可以對癥下藥，如果蘆筍不是致敏的原因，那么在皮膚過敏期間是可以食用的，而且蘆筍含有多種維生素，對皮膚可是有好處的。

3.皮膚過敏注意事項(xiàng)

一般皮膚過敏患者不要吃辛辣刺激的食物，例如蘑菇等菌類會(huì)導(dǎo)致動(dòng)風(fēng)生陽，誘發(fā)或加重皮膚疾??；蝦、螃蟹等水產(chǎn)品大多性寒，皮膚過敏者也不宜食用；還有桃、荔枝等易生熱的水果也是不宜食用的。

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