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甲減每天飲食要注意什么

內(nèi)分泌科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #甲減

與健康人員的飲食相比，甲減患者的飲食需要從多個方面注意。因為食療是藥物治療的好補(bǔ)充。甲減的飲食要多吃維生素、高蛋白、高卡路里的食物，不要吃生冷的食物，每天的飲食要多吃營養(yǎng)。

適合甲減患者食用的營養(yǎng)食譜

1、第一種是紫菜蘿卜湯，將紫菜和蘿卜加水煎煮，調(diào)味后每天吃兩次。

2、二是將紫菜蛋菜和瘦豬肉一起煎水煮，放入調(diào)味料后，根據(jù)個人口味吃。

3、第三種是海帶瘦肉湯，海帶和瘦豬肉一起煮，調(diào)味后再吃。

4、第四是什錦豆腐，將豆腐、西紅柿、木耳、冬筍、豌豆放在一起，加入生提取、淀粉、蔥、姜、鹽等調(diào)味，成熟后可以吃。

甲減患者應(yīng)注意的事項

1、橋本甲狀腺炎引起的甲減，應(yīng)給予低碘飲食，限制海帶、紫菜、蝦皮、碘鹽等食物，手術(shù)引起的甲減不需要低碘飲食。

2、定期復(fù)查甲功，根據(jù)甲功情況確定優(yōu)甲樂服用量。

3、甲狀腺功能減退時，基礎(chǔ)代謝率低，能源消耗少，容易發(fā)胖，熱量攝取不應(yīng)過高，需要控制碳水化合物的比例。

4、應(yīng)限制脂肪攝入量，降低血漿膽固醇濃度。

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