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6招讓你輕輕松松護(hù)理前列腺

前列腺疾病編輯
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關(guān)鍵詞： #前列腺 #護(hù)理

隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，男性的生活壓力也越來(lái)越大，前列腺炎成了男性的常見疾病，其實(shí)這種疾病是可以治愈的，只要患者在生活中能多加注意就能防患于未然，一起來(lái)看看具體的措施有哪些:

1、對(duì)于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應(yīng)每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運(yùn)，防止炎癥復(fù)發(fā)。

2、多飲水，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。

3、調(diào)節(jié)性生活，不要頻繁手淫，并應(yīng)注是性生理衛(wèi)生，以防止前列腺的過(guò)度充血及生殖器官感染的發(fā)生。

4、避免磨擦，會(huì)陰部磨擦?xí)又厍傲邢傺椎陌Y狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。

5、注意生活起居，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，防止過(guò)分疲勞，預(yù)防感冒，并進(jìn)行有效的身體鍛煉。

6、憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?p>所以說(shuō)，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣往往是預(yù)防疾病的基礎(chǔ)，如上文所述，憋尿不是一個(gè)好習(xí)慣，男性更應(yīng)該注意飲水的問(wèn)題，調(diào)節(jié)好性生活等等。小編相信，以上6招預(yù)防做好了，疾病也會(huì)遠(yuǎn)離你。

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