肝油能降低血脂嗎？
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關(guān)鍵詞： #血脂
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肝油的主要成分是維生素a和維生素d，在日常生活中吃肝油對(duì)身體有很好的保健作用。肝油對(duì)降血脂也有一定的作用，但患者降血脂主要是藥物。
肝油能降低血脂嗎？
1、一般來(lái)說(shuō)，肝油是從鯊魚(yú)、鱈魚(yú)等動(dòng)物肝臟提取的脂肪，主要是黃色的腥味。
2、肝油的主要成分是維生素a和維生素d，肝油可以有效預(yù)防夜盲癥、佝僂病等。降低血脂也起到了一定的作用。
3、患者血脂非常高，或者自己有原發(fā)病，只吃肝油沒(méi)有效果，患者需要去醫(yī)院正規(guī)治療。
4、吃魚(yú)油可以抑制血脂的上升，但血脂不能完全治愈，突然血脂上升，吃魚(yú)油完全沒(méi)有效果。
高脂血癥預(yù)后:
1、合理飲食是預(yù)防高脂血癥的基礎(chǔ)措施，不吃降脂藥也要注意飲食習(xí)慣，有助于降低脂血癥。
2、在日常生活中，要限制膽固醇的攝取(每日攝取量不得小于300mg)，注意低脂肪飲食，增加飲食纖維成分。
3、根據(jù)身體情況制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，戒煙戒酒，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意休息和休息，保證愉快的心情。
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