如何降低血脂
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臨床上高血脂發(fā)病率高，血脂增高時，人體內(nèi)膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇增高，高密度脂蛋白膽固醇減少。對于高脂血癥患者的治療方法，主要是改善現(xiàn)在的生活方式，按照醫(yī)生的指示使用藥物治療。具體方法是控制體重，提高身體素質(zhì)，積極運動，保障睡眠等，定期復(fù)查，及時監(jiān)測血脂值。
一、高脂血癥患者的治療方法
1、針對高脂血癥的治療方法主要包括干預(yù)生活方式、積極控制體重、遵醫(yī)囑服藥。在生活方式上，首先要調(diào)節(jié)飲食，減少高脂肪、高食物的攝取。
2、患者每天進行1小時以上的日常鍛煉，飯后1、2小時后開始，可以進行快速、慢速、游泳等有氧運動。
3、血脂高已造成不適癥狀的病人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)檢查結(jié)果用藥物降低膽固醇，保護血管內(nèi)膜，預(yù)防心腦血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。
二、高脂血癥患者注意事項
1、高脂血癥的危害首先提高心血管疾病的風(fēng)險，如膽固醇上升，沉積在血管內(nèi)壁，形成動脈粥樣硬化、腦中風(fēng)、腦出血等癥狀。
2、如果血脂水平過高的話，應(yīng)該通過飲食和運動來使血脂下降，如果生活方式的調(diào)整無法降脂，應(yīng)該及時到醫(yī)院心內(nèi)科檢查，防止出現(xiàn)嚴重的癥狀。
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