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10月的小寶寶輔食食譜能夠一般以流質(zhì)食物主導(dǎo)，盡可能給寶寶提前準(zhǔn)備一些非常容易消化吸收的食材，例如嬰兒米糊或是是蔬菜粥，及其較為非常容易咽下的蔬菜面這些。在給寶寶制做寶寶輔食的情況下，可以用嬰兒輔食機(jī)開展粉碎，另外能夠配搭適度的蔬菜水果給寶寶烹制，那樣不但有益于小寶寶人體營(yíng)養(yǎng)成分的攝取，也可以立即的補(bǔ)充小寶寶身體需要的維他命和營(yíng)養(yǎng)元素，讓孩子健康的成才，也可以在一定水平上提升小寶寶的體質(zhì)。

10月的小寶寶除開一切正常的奶水或是配方奶粉以外，也要加上碎的寶寶輔食，例如各種各樣軟飯，肉渣，碎菜，曲奇餅干，鮮面條，吐司面包，饃饃，生雞蛋，魚類，豆類食品及其新鮮水果。每日可以吃三次的奶，二餐的飯，及其一次新鮮水果。除開一切正常的補(bǔ)充動(dòng)能以外，也要補(bǔ)充維他命a和維他命d，每日最少補(bǔ)一粒魚油。此外以便鼓勵(lì)孩子對(duì)食材興趣愛好和接納食材的工作能力，能夠讓小孩手抓食材，或是自身用勺。

10月的小寶寶，能夠在飲食搭配中給孩子提升軟飯、肉(以豬瘦肉主導(dǎo))，也可在粥或鮮面條里加肉沫、魚、蛋、碎菜、馬鈴薯、紅蘿卜等，量應(yīng)當(dāng)比上月有所增加。小孩的1日3餐在如今早已基本產(chǎn)生，因而爸爸媽媽能夠靈便的分配飲食搭配，重視調(diào)整和配搭，但不必喂小孩調(diào)料濃或油脂重的食材。10月的寶寶普遍的輔食食譜以下:絲瓜蒸雞蛋、水豆腐軟飯、胡蘿卜牛肉粥、金針蘑鮮蝦龍須面、奶香小饅頭等，全是小孩非常好的食材。

針對(duì)十個(gè)月上下的小孩，每一個(gè)孩子的膳食結(jié)構(gòu)可能會(huì)各有不同，一般狀況下，一歲之內(nèi)的小孩都需要以吃奶主導(dǎo)，因此針對(duì)十個(gè)月上下的小孩，也是需要以吃奶主導(dǎo)，能夠一天吃二餐的寶寶輔食，寶寶輔食可以吃，嬰兒米糊，蔬菜泥，豬肉泥，雞蛋黃，新鮮水果等。也需要留意中斷的給孩子補(bǔ)充鈣鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，相互配合補(bǔ)充維他命d，慢慢提升寶寶輔食的量，觀查休重增長(zhǎng)的狀況。

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