五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 五官科 > 口腔科

口臭惹人煩，教你5招消除它，很管用！

口腔科編輯
146次瀏覽

關鍵詞： #口臭

應該很多人都被口臭困擾過。早期的時候就發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)口苦的情況，只要一開嘴說話，嘴里的氣味就會非常的明顯。導致口臭的原因一般都是由于胃火過于旺盛?？诔魶]有得到及時的治療，癥狀就會越來越嚴重，會對患者的生活和工作造成不小的影響。下面就為大家介紹一些預防口臭的方法。

防治口臭的方法有哪些？

1、注意日常飲食

在飲食方面，人們要少吃辛辣油膩等容易導致上火的食物，清淡飲食為主才能更有效地預防口臭的出現(xiàn)。

2、常吃話梅、無糖口香糖

眾所周知，唾液有殺菌的本領，是口腔天然的清潔劑。平時只要吃一些酸咸的話梅，口腔中就會產生很多的唾液，這有利于消滅口腔中的細菌，預防口臭。其次，可以吃一些無糖的口香糖，可以清新口氣。但是要選擇木糖醇的，因為普通的口香糖中會含有糖精，這些糖精會與細菌相結合，產生引起口臭的氣體。

3、戒煙酒，少喝咖啡

長期抽煙喝酒會對口腔黏膜造成傷害，使得口腔的保護層變薄，更容易被細菌入侵。細菌駐留在口腔內，代謝產生的物質具有臭味，這就是口臭的來源。所以為了更好地預防口臭，少吸煙少喝酒是很重要的。此外，咖啡也要少喝，因為其會使得舌苔變厚，更容易引起口臭。

4、常備漱口水

口臭的患者可以時常預備一瓶漱口水，但是選擇漱口水時不要選擇含有酒精等刺激成分的，因為這類型的漱口水依靠酒精的氣味來掩蓋口臭是無法從根本上消除口臭的。要選擇可以殺菌消毒的漱口水才是比較合適的。

5、堅持半年洗一次牙

很多人認為洗牙對牙齒的傷害很大，其實不然，洗牙的好處在國外已經得到證實。即使人們每天很認真的進行刷牙，但是還是避免不了牙菌斑、牙齦炎的出現(xiàn)。這些疾病都是造成口臭的原因之一，所以定期的洗牙還是很有必要的。

溫馨提示：以上的五點都是預防口臭的關鍵。即使患上了口臭也不必過于自卑，口臭在醫(yī)學上是可以治愈的，只要改變自己以往的不良生活習慣，積極配合治療，多喝水多運動，口臭遲早有一天肯定能痊愈的。如果出現(xiàn)了口臭的早期癥狀，也要及時地對癥下藥，早治療才能早好。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦

氨糖哪個牌子好？選OTC氨糖，長效管理骨關節(jié)炎

最新推薦

剛上環(huán)后腰酸腹脹正常嗎 吃多了胃撐疼了怎么辦緩解 卒中后語言障礙能恢復嗎 吃過外面的飯胃疼怎么回事 胃小彎病變有哪些癥狀 大蒜可以治療衣原體感染嗎 吃了藕粉會胃疼嗎怎么回事 吃過飯過幾個小時胃就疼 吃幾口吐一下胃疼怎么辦 吃了奧美拉唑不能緩解胃疼 胸口隱隱作痛感覺很累怎么辦？ 小時候暈倒抽搐怎么回事 尿多怎么回事口干的也快 打了破傷風能打出血熱不 內分泌紊亂出血是怎么回事 哈欠打不出難受怎么辦？教你幾招輕松解決！ 吃紅薯皮怎么緩解胃疼呢 苯甲醛對慢性粒細胞有害嗎 肚子按壓不痛會胃穿孔嗎 抵抗力差吃什么可以增強抵抗力？ 吃壞了東西胃疼肚子疼打嗝 孕中期牙齦和鼻子總出血 吃了肚子不消化脹氣嘔吐 得腎病的人該忌什么口呢 反流性喉炎會影響胸前痛 無細胞百白破能打右臂嗎 吃壞肚子胃疼可以吃什么 大便出現(xiàn)什么顏色是便血 吃多了胃疼脹氣會怎么樣 防城港角膜移植技術可以嗎 彌可保能治周圍神經病嗎？用法是什么？ 恩經復的功效怎么樣？ 帕金森病用雷沙吉蘭行不行呢？ 患者吃高原安R凡客膠囊的成份有幾種 適今可能不能用于銀屑病 斯諾分阻鼾器適用于兒童人群嗎 抑郁癥病人能吃彼邁樂嗎 阿甘定用藥時有哪些副作用 乳果糖口服溶液一次吃多少 安今益具體用法是多少?多久用藥一次