口臭與上火、牙齒炎癥等有關(guān),比如有胃炎、牙周炎以及牙齦炎等,而這些癥狀還容易導(dǎo)致胃脹氣、食欲不振等情況的出現(xiàn)。在有口臭的時候就要少吃干燥的食物,這類食物會加重上火的癥狀,而且口臭一定要定時刷牙。那么我需要知道口臭和哪些因素有關(guān)。
造成口臭發(fā)生的原因有哪些呢?
1、患有胃部和腸道疾病
像胃炎、胃潰瘍等胃部疾病,當(dāng)消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題的時候,容易導(dǎo)致進(jìn)入腸道的物質(zhì)發(fā)生反流或滯留,從而出現(xiàn)明顯的口臭癥狀。而先天性的腸梗阻等腸道疾病,在腸道分泌物滯留并發(fā)酵后,容易受到菌群的影響,也就是腐敗菌,口臭也就自然而然的發(fā)生了。
2、口腔炎癥
口臭與口腔炎癥也有關(guān)系,比如牙齦炎、牙周炎等,發(fā)炎時受到細(xì)菌的感染導(dǎo)致的,而牙齦炎、牙周炎常與牙齒縫沒有清理干凈,細(xì)菌滋生有關(guān)系,食物的長期滯留會導(dǎo)致發(fā)酵,從而出現(xiàn)口腔有異味的情況。
3、口腔干燥
口腔缺水后,會導(dǎo)致口腔中的氧氣缺乏,給厭氧性的細(xì)菌提供了很好的生長條件,而厭氧菌會分解出大量的硫化物,進(jìn)而導(dǎo)致口臭的發(fā)生,所以平時要多補(bǔ)充水分。
4、不注重口腔衛(wèi)生
有的人不注重口腔內(nèi)部衛(wèi)生,經(jīng)常在晚上刷了牙后還吃東西,口腔中的細(xì)菌肆意生長,不僅容易導(dǎo)致口臭的發(fā)生,還可能引起牙齒問題。因此平時一定要注意口腔的清潔,早晚刷牙。
5、過多的服用藥物
有的人因?yàn)樯眢w患病的原因,需要長期的服用藥物,而有些藥物是可以導(dǎo)致口干的,還有就是可能導(dǎo)致腸道菌群出現(xiàn)失調(diào)的情況,進(jìn)而引發(fā)口臭的癥狀。
6、蛀牙
蛀牙是可能導(dǎo)致口臭發(fā)生的,因?yàn)橹纼?nèi)很容易出現(xiàn)食物殘留的情況,長期下來容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生,出現(xiàn)這些難聞的氣味,因?yàn)橹酪欢ㄒ皶r的進(jìn)行修復(fù)。
7、大量的食用干燥食物
有的人在吃多了干燥食物后,就可能引起上火的癥狀,而上火就容易導(dǎo)致口臭。像鍋巴、餅干這類食物,在吃的過程中需要多補(bǔ)充水分,并且攝入的量要有所控制,吃多了反而會引起口臭。
口臭的人一定要注意上面這些事項(xiàng),平時多喝水,多吃雪梨這種可以降火的食物,堅(jiān)持好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,因?yàn)榭诔魰绊懰藢δ挠∠螅绕涫窃诮徽劦臅r候。
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