五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 五官科 > 口腔科

刷牙就能消除口臭？消除口臭的4個(gè)好方法，快試試！

口腔科編輯
97次瀏覽

關(guān)鍵詞： #口臭 #刷牙 #除口臭

對(duì)于口臭，大家聽到這個(gè)詞可能都要皺起眉頭，有口臭的人相對(duì)來(lái)說(shuō)也會(huì)比較自卑，和人之間的溝通都不怎么敢張口。但是對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，他們會(huì)覺得很納悶，每天都有進(jìn)行刷牙，也有進(jìn)行口腔清潔，對(duì)于為什么會(huì)擁有口臭問(wèn)題也是百思不得其解。

刷牙就能消除口臭嗎？

引起口臭的原因，一般來(lái)說(shuō)會(huì)比較多，但是排除掉一些身體方面疾病的因素，大部分的口臭患者還是因?yàn)樗⒀狼鍧嵅坏轿辉斐傻摹．?dāng)然僅僅靠著刷牙就想預(yù)防口臭，肯定也是不現(xiàn)實(shí)的。因?yàn)楝F(xiàn)在醫(yī)學(xué)提倡一天早晚刷兩次牙，但是在早晚中間，我們要進(jìn)行一日三餐，甚至還有加餐的可能。而在進(jìn)行飲食的這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，食物殘?jiān)鼩埩粼?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/134364.html" target="_blank">牙縫中沒(méi)有及時(shí)得到清理，也是會(huì)引起口臭的。這個(gè)時(shí)候就需要我們做好飲食后的牙齒清潔，可以使用漱口水或者使用牙線進(jìn)行清理。

如何消除口臭，保持口氣清新？

1、常備輔助品

這里我們所提到的輔助品，一般指的是口氣清新劑或者是口香糖這一類的產(chǎn)品?，F(xiàn)在市面上有很多口氣清新劑售賣，大家可以根據(jù)自己的喜好選擇不同的口味，隨手?jǐn)y帶這一類的產(chǎn)品非常方便，應(yīng)急的時(shí)候隨時(shí)就能使用，可以說(shuō)是效果最直觀的方法。

2、使用漱口水

很多人排斥使用漱口水，是覺得它的味道沒(méi)有辦法接受，但是現(xiàn)在漱口水的品種有很多，甚至有一些比較清新的綠茶味或者水果香型。所以在味道上面會(huì)比以前的要好接受很多，經(jīng)常使用漱口水也是可以讓口氣保持清新的方法。但是在選擇漱口水的時(shí)候要注意，不要選擇藥用型，盡量選擇保健型。

3、多吃綠色食品

很多的口臭患者其實(shí)是因?yàn)槟c胃不消化導(dǎo)致的，所以在平常的飲食當(dāng)中，一定要注意盡量避免一些不消化的食物。盡可能的多吃一些綠色食物，像生菜、青菜、蘋果、獼猴桃這樣的都可以多吃一些，它們有助于消化，從而可以減輕口臭。

4、注意刷牙的手法

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)提倡巴氏刷牙法，建議不會(huì)的可以去搜索看一看詳細(xì)的步驟，普通的橫刷和豎刷已經(jīng)達(dá)不到徹底清潔牙齒的作用了。巴氏刷牙法相對(duì)來(lái)說(shuō)刷的比較全面也比較干凈。另外大家在刷完牙以后，可以用牙刷輕輕的刷一刷舌苔，這樣也可以去除口臭。

口氣清新是誰(shuí)都想擁的，畢竟口吐芳香不會(huì)讓人反感，甚至想要多多交流。所以想要預(yù)防口臭，一定要從平常的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、還有作息習(xí)慣進(jìn)行改正。平時(shí)刷牙的時(shí)候一定要認(rèn)真刷，做好每一個(gè)細(xì)節(jié)都不疏漏才能有效的預(yù)防口臭。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

關(guān)節(jié)“鬧情緒”維固力硫酸氨基葡萄糖膠囊精準(zhǔn)修復(fù)

最新推薦

剛上環(huán)后腰酸腹脹正常嗎 吃多了胃撐疼了怎么辦緩解 卒中后語(yǔ)言障礙能恢復(fù)嗎 吃過(guò)外面的飯胃疼怎么回事 胃小彎病變有哪些癥狀 大蒜可以治療衣原體感染嗎 吃了藕粉會(huì)胃疼嗎怎么回事 吃過(guò)飯過(guò)幾個(gè)小時(shí)胃就疼 吃幾口吐一下胃疼怎么辦 吃了奧美拉唑不能緩解胃疼 胸口隱隱作痛感覺很累怎么辦？ 小時(shí)候暈倒抽搐怎么回事 尿多怎么回事口干的也快 打了破傷風(fēng)能打出血熱不 內(nèi)分泌紊亂出血是怎么回事 哈欠打不出難受怎么辦？教你幾招輕松解決！ 吃紅薯皮怎么緩解胃疼呢 苯甲醛對(duì)慢性粒細(xì)胞有害嗎 肚子按壓不痛會(huì)胃穿孔嗎 抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力？ 吃壞了東西胃疼肚子疼打嗝 孕中期牙齦和鼻子總出血 吃了肚子不消化脹氣嘔吐 得腎病的人該忌什么口呢 反流性喉炎會(huì)影響胸前痛 肛周炎可以用硝酸益康唑嗎 眼晴翼狀胬肉要不要手術(shù) 喂奶經(jīng)期乳房脹痛怎么辦 反復(fù)咽喉炎治療多久能好 有胃酸的人可以喝荷葉茶嗎 彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？ 恩經(jīng)復(fù)的功效怎么樣？ 帕金森病用雷沙吉蘭行不行呢？ 患者吃高原安R凡客膠囊的成份有幾種 適今可能不能用于銀屑病 斯諾分阻鼾器適用于兒童人群?jiǎn)?/a> 抑郁癥病人能吃彼邁樂(lè)嗎 阿甘定用藥時(shí)有哪些副作用 乳果糖口服溶液一次吃多少 安今益具體用法是多少?多久用藥一次