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感冒疫苗能抗流行性感冒嗎 抗流行性感冒的有效方法盤(pán)點(diǎn)

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #感冒 #流行性感冒

流行性感冒也叫流感，是一種突然發(fā)生而且能夠迅速蔓延的疾病，通常情況下是病毒感染所引發(fā)的，可以采取一些有效的辦法進(jìn)行預(yù)防，比如接種流感疫苗，就能起到非常重要的作用。平時(shí)也注意及時(shí)增減衣物、進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、做好個(gè)人衛(wèi)生等。

說(shuō)到流行性感冒大家都并不陌生，每年秋冬季節(jié)都是流感高發(fā)的時(shí)候。流行性感冒雖然不是什么特別嚴(yán)重的疾病，但是帶給人們的傷害也非常的大，日常加強(qiáng)對(duì)流行性感冒的預(yù)防至關(guān)重要。那么感冒疫苗能對(duì)抗流行性感冒嗎?下面就為大家盤(pán)點(diǎn)幾個(gè)有效抗流行性感冒的方法。

在流感來(lái)臨之前接種流感疫苗是預(yù)防流行性感冒非常重要的一種措施。對(duì)于那些身體素質(zhì)比較差、抵抗力并不是很好的老人和小兒來(lái)講，及時(shí)接種流感疫苗能起到非常不錯(cuò)的預(yù)防效果，建議這類(lèi)人群每年要定期接種流感疫苗。

對(duì)抗流行性感冒，除了接種疫苗之外，還有一些其它行之有效的辦法。

第一、及時(shí)增減衣物

在氣溫變化比較大的時(shí)間，應(yīng)該及時(shí)增減衣物，尤其是秋冬流感高發(fā)的季節(jié)，更要注意每天早晚多穿一些，中午天氣熱的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)臏p少衣物。隨著氣溫的變化增減衣物，能在一定程度上降低流感發(fā)生。

第二、進(jìn)行體育鍛煉

適當(dāng)而有規(guī)律的體育鍛煉，有助于提高身體的抵抗力，能減少流感病毒侵襲，所以平時(shí)要注意經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。

第三、做好個(gè)人衛(wèi)生

個(gè)人衛(wèi)生在平時(shí)如能做好，可降低病毒進(jìn)入體內(nèi)，因此平時(shí)要注意徹底清潔手部，不要用臟手去觸摸面部、鼻腔等部位，減少細(xì)菌通過(guò)手進(jìn)入體內(nèi)，這對(duì)于預(yù)防流感也有非常重要的作用。

預(yù)防流行性感冒的措施非常的多，除了上面給大家介紹的這些之外，在平時(shí)也應(yīng)該注意盡量少到人多密集的公共場(chǎng)所，減少使用公共用具，能減少接觸到流感病毒，還要保持良好的心情等，多種方法綜合起來(lái)應(yīng)用，可在很大程度上降低流行性感冒的發(fā)生幾率。

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