肩周炎患者常見哪些心理護理方法 肩周炎具體的護理措施是什么
骨科編輯
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肩周炎是一種困擾人們的疾病，特別是對老年人，很多人都會有肩周炎，在生活和工作上都很不方便。肩周炎后不能活動，要注意護理措施，可以在肩部涂精油按摩，也可以用按摩器打，會促進血液循環(huán)，如果情況更嚴重，必須去醫(yī)院進行有針對性的治療，不要延誤病情。那肩周炎的具體護理措施是什么呢？
又稱肩關節(jié)周圍炎"凍結肩"、"五十肩"、"漏肩風"、"老年肩"等，是指肩關節(jié)疼痛和活動強直的臨床綜合征。多發(fā)于50歲左右，女性多于男性。這種疾病是由老年肝腎虧損、氣血虛弱、血不榮筋、痰濕瘀陰、復感風寒濕邪、血凝滯不暢、筋脈攣縮引起的。早期臨床表現為肩關節(jié)疼痛或輕微腫脹，每次肩關節(jié)外展、后伸和前臂旋轉時疼痛加重
如果超過兩個月，甚至洗臉、梳頭等日常生活照顧困難，疼痛會影響睡眠，偶爾扭肩會引起刀切割疼痛、肩關節(jié)壓痛、龍喙突出、結節(jié)溝、肱骨大結節(jié)外痛，輻射到背部和肘部，無論主動或被動肩、后旋轉活動有限，
病程長，疼痛大，嚴重影響患肢功能。
家庭護理肩周炎
1.發(fā)病原因
(1)任何與盂肱關節(jié)附近結構相關的炎癥變化都可能成為肩周炎的誘發(fā)原因。如果是急性炎癥的表現期，可以適當合理的治療，消除炎癥性病變，可以早期治愈，不再繼續(xù)發(fā)展。如果不能有效治療，其炎癥性病變擴散，侵犯關節(jié)囊、滑囊、韌帶等附近的軟組織。肱二頭肌長頭肌腱炎最常見。
(2)肩部或上肢的手術、創(chuàng)傷和骨折
長期固定肩關節(jié)會影響肩關節(jié)的活動。
(3)本病多發(fā)生在40歲以上的中老年人，可能與組織退行性變、年老體弱、結節(jié)間溝內骨質增生、過度勞損、局部風寒濕引起的肩痛影響關節(jié)活動，導致本病發(fā)生。
(4)由于頸椎病、心臟病、肺尖癌、膈下疾病和肩肌痙攣，活動受限，肩關節(jié)粘連。
2.護理診斷
這種多發(fā)生于中老年人，50歲左右者最多，女性略多于男性，左側多發(fā)，單側多發(fā)，偶爾交替或雙側同時發(fā)生?；颊叨喟橛泄琴|增生、骨質疏松等退行性疾病。疾病起病緩慢，早期輕度疼痛，進而加重，肩關節(jié)活動范圍有限，持續(xù)疼痛，夜間影響睡眠。平臥時不能向患側側臥。若患側上肢無意被觸碰，則劇痛難忍，使洗臉、梳頭、穿脫衣服、系腰帶等均感困難。在體檢過程中，可肌萎縮，肩關節(jié)活動范圍嚴重受限，主要是外旋、內旋、外展、上舉受限?；颊呱现庹箷r，必須側身聳肩償。結節(jié)間溝有明顯的壓痛，有時肩峰下有明顯的壓痛點。
3.護理措施
(1)心理護理患者有時會表現出焦慮和緊張，擔心疾病的預后。應宣傳患者的健康知識，提高患者對疾病的認識，配合心理治療和護理。向患者介紹治療成功的病例，消除治療怕疼引起的緊張。
(2)生活護理協(xié)助病人穿衣、梳頭、系腰帶等。關心、體貼病人，協(xié)助病人解決生活中的困難。鼓勵病人主動進行鍛煉
盡快恢復自理能力。
（3）肌肉萎縮和關節(jié)粘連的護理應定期按摩上肢和肩部肌肉，并積極加強上肢關節(jié)活動。鼓勵患者做各種手指關節(jié)活動，捏橡皮球或健身球，做積極的肩關節(jié)功能鍛煉，防止肌肉萎縮和關節(jié)粘連。
肩關節(jié)運動方法為：病人站立、前、后、內、外擺動、畫圈法和手指爬墻法。一天可以做幾次，每次活動50-100次?；顒臃秶尚〉酱螅讨p痛堅持鍛煉，但忌強力被動活動，以免損傷或撕裂組織。肩關節(jié)旋轉活動（即圓法），患者向前彎曲，使上臂自然下垂，垂直于地面，然后移動上肢，使肩關節(jié)順時針或逆時針旋轉運動（圓），或鐘擺前后左右移動。使用滑輪練習器，做肩關節(jié)上升、外展、內旋等活動。練習肩關節(jié)活動。
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