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骨質(zhì)增生是一種關(guān)節(jié)炎，臨床上很常見，可能發(fā)生在各個年齡段。腰部骨質(zhì)增生也屬于骨質(zhì)增生的范疇。腰部骨質(zhì)增生的治療可以是食療，也可以是一些藥物外敷。

1.治療腰椎骨質(zhì)增生的第一種方法是飲食療法。當(dāng)腰椎骨質(zhì)增生的人在疾病的早期階段并不是很嚴(yán)重時，你可以使用簡單的飲食療法來治療疾病。雖然飲食療法的效果相對較慢，但治療沒有副作用，治療效果也相對較好。治療腰椎骨質(zhì)增生效果較好的飲食療法是西蘭花蒸雞蛋、雞刨豆腐、黑米薏米豆?jié){等。

2.治療腰椎骨質(zhì)增生的第二種方法是膏藥治療。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己患有腰椎骨質(zhì)增生時，你可以買一些止痛化瘀的膏藥敷在腰部。膏藥治療是治療腰椎骨質(zhì)增生最常用的治療方法，也可以直接作用于病變。最重要的是，膏藥治療可以完全治愈腰椎骨質(zhì)增生。

3.治療腰椎骨質(zhì)增生的第三種方法是針灸治療。我們應(yīng)該知道，中醫(yī)是廣泛而深刻的，中醫(yī)治療的最佳方法是針灸治療。腰椎骨質(zhì)增生的人可以在發(fā)現(xiàn)自己生病后使用針灸來疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到止痛和腫脹的效果。

4.患有腰椎骨質(zhì)增生的人平時要注意保持飲食清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣、有刺激的食物。另外大家一定要保持勞逸結(jié)合，不要過度的勞累。如果大家的病情比較的嚴(yán)重，那么大家就要及時的去正規(guī)的醫(yī)院介紹檢查并治療。

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