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坐骨神經(jīng)痛的食療方法有哪些 治療坐骨神經(jīng)痛的偏方有哪些

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #坐骨神經(jīng)痛 #坐骨神經(jīng)

坐骨神經(jīng)痛是人體周圍常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。它屬于我國中醫(yī)癱瘓的范疇，主要是因為患者素體虛弱，氣血不足。風(fēng)寒濕邪有機會侵入筋脈，阻斷氣血。那么中醫(yī)治療坐骨神經(jīng)痛有哪些偏方呢？

坐骨神經(jīng)痛患者在聊天的原則上應(yīng)更加注意休息，需要注意睡在硬床上，姿勢是平躺，可以有效地保持脊柱的穩(wěn)定性。雖然激素效果相對較快，但需要注意使用僅限于急性期，避免濫用。在治療過程中，民間處方可以加快治愈的速度，所以下面是治療坐骨神經(jīng)痛的民間處方。

蜂蜜木瓜：首先要準(zhǔn)備1個木瓜，適量蜂蜜，準(zhǔn)備2克生姜。做法是用清水清洗木瓜，然后去皮切片，放入鍋中加水，將姜洗凈，切片放入煮沸，然后用微火煮10分鐘左右，溫度適中時放入蜂蜜攪拌均勻。坐骨神經(jīng)痛的患者可以趁溫?zé)岷葴衬竟希昧坎幌拗谱宰?。主要功能是祛風(fēng)利濕，舒筋止痛。

木瓜薏苡仁粥：首先，我們需要準(zhǔn)備10克木瓜和30克薏苡仁。我們需要準(zhǔn)備適量的白糖。方法如下：將木瓜洗凈后，取出皮膚，切片，將薏苡仁洗凈，與木瓜一起放入鍋中，在鍋中加水200毫升，然后用文火燉至木瓜和薏苡仁煮熟。接下來，加入1勺白糖，攪拌均勻，燉一會兒。主要功能是祛風(fēng)利濕，舒筋利濕止痛。

桑雞湯:首先要準(zhǔn)備250克雞肉，適量桑枝，30克綠豆。方法是將雞、桑枝、綠豆等食材全部清洗干凈，肌肉切塊，桑枝切斷。三種食材放入鍋中加入適量的水。開火后燉至肉爛，可加鹽、姜等調(diào)味料。盛出來后，患者可以趁熱喝湯吃肉，同時量自己。主要功能是清熱通痹，益氣補血。

坐骨神經(jīng)痛患者除了使用藥物治療外，還需要注意適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，不要總是站著或坐著不活動，注意增強體質(zhì)。通常也需要做飲食，特別是在服藥期間不吃一些辛辣、刺激性的食物，可以防止病情變得嚴(yán)重和快速改善。

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