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患有子宮肌瘤需要注意什么 得了子宮肌瘤不能吃那些食物

婦科編輯
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關(guān)鍵詞： #子宮肌瘤 #子宮

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤之一，也是人體中最常見的腫瘤之一，也被稱為纖維肌瘤和子宮纖維瘤。由于子宮肌瘤主要由子宮平滑肌細(xì)胞增生組成，少量纖維結(jié)締組織作為支持組織存在，因此稱為子宮平滑肌瘤更準(zhǔn)確，稱為子宮肌瘤。子宮肌瘤患者必須注意日常保健，特別是飲食，有些食物最好不要吃。

子宮肌瘤不能吃5種食物

患有子宮肌瘤的女性在飲食上應(yīng)該注意什么？

一般來說，這些表現(xiàn)是良性的，但如果身體的血液供應(yīng)不好，就會(huì)變成惡性腫瘤，所以我們必須注意日常飲食。子宮肌瘤不能吃什么？

含有激素的食物

含有激素和高熱量的食物不能食用，如少吃龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝血和含有激素的食物。

食物與動(dòng)物生殖系統(tǒng)有關(guān)

盡量少吃與動(dòng)物生殖系統(tǒng)有關(guān)的食物或含有大量激素的食物（包括加工和天然），包括乳制品、雞蛋和激素飼養(yǎng)的動(dòng)物肉。

辛辣刺激食物

少吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物和飲料。

發(fā)物

少吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚等發(fā)物。

單一食物

此時(shí)，許多人會(huì)吃富含蛋白質(zhì)和高熱量的食物，這是正確的，但此時(shí)需要補(bǔ)充不同的營養(yǎng)，飲食不能太單一，但也吃含有維生素的食物，如粗纖維也想吃。子宮肌瘤手術(shù)后6小時(shí)主要吃營養(yǎng)豐富、易消化的東西。平時(shí)可以多吃瘦肉雞、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、卷心菜、蘆筍、芹菜、菠菜等。一定要選擇低脂食物。

子宮肌瘤患者注意事項(xiàng)

子宮肌瘤患者在日常生活中有很多問題需要注意，那么應(yīng)該注意什么呢？

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

該吃的時(shí)候吃，該睡的時(shí)候睡，該鍛煉的時(shí)候鍛煉，不抽煙不喝酒。合理安排作息時(shí)間，早睡早起，不熬夜。

冷靜下來，不要給自己太大的壓力

壓力過大、過度擔(dān)憂、勾心斗角和長期抑郁都是子宮肌瘤的誘因。所以，要和腫瘤君說再見，就要保持精神愉悅，身心健康，不要給自己太大壓力，放松一切。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

總之，只有多加注意，病情才能恢復(fù)得更快。

輕度患者可以做太極、慢跑和其他有氧運(yùn)動(dòng)。中醫(yī)認(rèn)為步行運(yùn)動(dòng)、跑步運(yùn)動(dòng)有一定的保健效果，步行運(yùn)動(dòng)可以先落地，呼吸結(jié)合步行速度，不應(yīng)快；跑步運(yùn)動(dòng)、呼吸和跑步速度，不應(yīng)太快，以免增加身體負(fù)荷。但如果子宮肌瘤相對較大，就不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，并盡快進(jìn)行專業(yè)治療，以防止病情惡化。

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