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尿酸吃什么食物？

內(nèi)分泌科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #尿酸 #食物

尿酸過高容易引起痛風(fēng)和腎損傷，增加糖尿病發(fā)病率，誘發(fā)和加重胰島素抵抗，引起糖代謝紊亂，最終引起糖尿病。患者平時(shí)的飲食控制很重要，尿酸高平時(shí)可以吃香蕉、蘋果、西瓜等低布丁的食物。

尿酸高能吃什么食物:

1、冬瓜、西瓜等含水量高的蔬菜水果，有助于排出體內(nèi)多馀的尿酸，調(diào)節(jié)尿酸水平，有助于患者健康。

2、尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的產(chǎn)物，水果中富含維生素，能很好地補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)素，同時(shí)增強(qiáng)患者體質(zhì)，抵抗尿素高引起的痛風(fēng)。

3、在飲食方面控制，不喝酒不吃海鮮，不吃布丁的食物和動(dòng)物內(nèi)臟。只有多吃蔬菜、黃瓜、馬鈴薯、白菜等，病情才能緩解和治愈。

4、患者應(yīng)大量飲水，有助于體內(nèi)尿酸排泄。

尿酸高有哪些癥狀：

1、早期的尿酸，沒有明顯的臨床癥狀，長期沒發(fā)現(xiàn)沒治療，尿酸會沉積于關(guān)節(jié)，導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、疼痛等癥狀。

2、尿酸高達(dá)一定數(shù)值，部分患者會出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紅腫、熱、痛的癥狀，不利于患者的康復(fù)。

3、發(fā)現(xiàn)尿酸高，患者應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療加重病情。

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