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連日來，很多人的朋友圈和家長群都被“流感"刷屏，各大醫(yī)院的兒科均處于爆棚狀態(tài)，門急診人次頻頻刷新歷史最高記錄，平均候診時間都在四五個小時。

“很多家長認(rèn)為，中醫(yī)治療感冒不如西醫(yī)快，這是一個誤區(qū)”。小兒反復(fù)呼吸道感染90%以上由病毒感染引起，而抗病毒是中醫(yī)之所長，此外通過健脾、補(bǔ)氣、補(bǔ)腎，可有效改善小兒體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。

中醫(yī)感冒分寒熱表現(xiàn)各不同

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中醫(yī)將感冒分為風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒。來看看兩者區(qū)別：

目前，患熱感冒的孩子占到絕大多數(shù)，和以肉類為主的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，以至于寒癥入體后很快轉(zhuǎn)熱或直接表現(xiàn)為風(fēng)熱的癥狀。

兒童感冒可選用中藥湯劑來治療，如午時茶、藿香正氣水，風(fēng)熱感冒還可搭配使用猴耳環(huán)消炎顆粒、金蓮花顆粒、連花清瘟膠囊、金葉敗毒顆粒等清熱解毒藥物。

小兒感冒

出現(xiàn)這些情況要當(dāng)心

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孩子感冒了，到底什么情況下可以在家觀察，什么情況下需要到醫(yī)院就診呢？醫(yī)生給出了一些簡單的判斷方法——

觀察精神狀態(tài)

若孩子發(fā)燒雖高，但精神尚好，服藥退熱后仍能笑能玩，與平時差不多，表示孩子病情不重。

若孩子精神萎靡、倦怠、雙目無神，表情淡漠，呼吸不均，反應(yīng)遲鈍，則表示病重，應(yīng)盡快去醫(yī)院。

觀察面色

若孩子面色如常或潮紅，可以安心在家護(hù)理。

若面色暗淡、發(fā)黃、發(fā)青、發(fā)紫，眼神發(fā)呆，則說明病情嚴(yán)重。

觀察嘔吐

若孩子出現(xiàn)劇烈、噴射性嘔吐，意味著有顱內(nèi)感染的可能，需盡快送醫(yī)院。

觀察皮膚

查看皮膚有沒有出疹子或發(fā)紫、變涼的現(xiàn)象，若有則需去醫(yī)院。

觀察腹部與大便

觀察孩子有無腹痛和膿血便，不讓按揉的腹痛提示急腹癥，膿血便提示痢疾，必須立即上醫(yī)院。

關(guān)于感冒防治的六大原則

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多喝水幫助病毒排泄

病毒和細(xì)菌最喜歡在咽喉和鼻腔停留，喝水可以將粘附在黏膜上的病毒細(xì)菌沖到胃里，胃酸能將其殺滅，隨著尿液排出體外。但是一定要喝白開水，甜飲料反而會讓病毒黏附在咽喉處，更容易中招。

外出回家先洗臉換衣服

要預(yù)防感冒的發(fā)生，回家第一件事情就是洗手洗臉換衣服。病毒容易從黏膜入侵，用清水洗一下鼻腔，可以洗掉大部分黏附的病毒。洗臉時，用毛巾輕輕擦洗眼眶周圍和眼角，然后用棉簽或小毛巾蘸清水清洗鼻腔，最后再用溫水漱漱口。

感冒使用退燒藥鼻塞流涕好不了

感冒通常會同時出現(xiàn)鼻子不通氣、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等多種癥狀，一種成分只能治療一種癥狀，為同時減輕感冒的各種不適，感冒藥多為復(fù)方成分。

體溫小于38.5℃，患兒無明顯不舒服感覺時，無需服用退熱藥物。體溫高于38.5℃時，可以給孩子服用退熱藥，常用的藥物有美林和泰諾林，不推薦兩個藥交替使用，24小時內(nèi)用4次退燒藥都沒有問題。發(fā)熱超過72小時仍不緩解，需要到醫(yī)院就診。

發(fā)燒沒必要反復(fù)跑醫(yī)院

退燒有個過程，退燒藥只能管4-6個小時，藥效過了，自然就又燒起來了。如果孩子精神還好，吃喝拉撒都是正常的，只需要按照醫(yī)囑在家用藥觀察即可；如果又是嘔吐又是拉肚子，應(yīng)該馬上到醫(yī)院補(bǔ)液。

如果只是單純發(fā)燒，可以吃魚腥草、金蓮花，如果還伴有其他癥狀，比如鼻塞、頭疼等，可以用復(fù)方抗病毒合劑，如抗病毒口服液、四季抗病毒合劑、柴銀口服液等。

咳嗽先祛痰而不是鎮(zhèn)咳

小兒咳嗽中有70%~80%都是有痰咳嗽，如果急于止咳，雖說止住了咳嗽，但痰液會更加難以排出，結(jié)果會堵塞呼吸道，痰內(nèi)的細(xì)菌得到繁殖機(jī)會，反而會使病情加重。

衣服汗?jié)窳瞬皇敲摱菗Q

“出汗后是換衣服而不是脫衣服?！焙⒆映龊购?，一脫衣服或是敞開衣服，冷風(fēng)一吹馬上感冒。在后背隔條毛巾或是用毛巾把汗擦干，然后到暖和的地方把濕衣服趕緊換下來。

流感季為家長們支幾個小妙招：

用鹽水漱口：每日早晚、餐后讓孩子用淡鹽水漱口清除口腔病菌，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部，效果更佳。

按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后輕輕按摩孩子的迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點）十余次，可以減輕鼻炎或感冒后鼻塞的癥狀。

注射流感疫苗是有效的預(yù)防方法，但流感疫苗注射后，需要2-4周才能起效，家長要提前考慮。一般6個月以上的寶寶，就可以打流感疫苗了。

熱水泡腳，按摩腳底：每晚臨睡覺前，用熱水泡腳，然后按摩涌泉穴和足三里穴，可以幫助提高人體的抗病能力。

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