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腰椎骨折飲食需要注意什么 腰椎壓縮性骨折吃什么好的快

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #骨折 #腰椎

腰椎壓縮性骨折是指椎體縱向高度"壓扁"脊柱骨折也是脊柱骨折中最常見的類型。主要發(fā)生在兒童和老年人，中青年也有這種疾病。它嚴(yán)重影響了人們的日常生活，可以治愈。如果你想骨折得更快，你在日常飲食中能吃什么？

1、腰椎骨折患者通常可以吃更多含有增強骨強度、肌肉力量、改善恢復(fù)功能的營養(yǎng)物質(zhì)?？傊?，它是一種能保持營養(yǎng)平衡的食物，特別是鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素BC、維生素E，這些營養(yǎng)素是必不可少的。

2.腰椎骨折患者因疾病減少了一定量的活動，因此應(yīng)適當(dāng)減少飲食攝入。特別是對于急性期臥床不起的患者，除活動減少外，消化功能明顯降低，胃腸蠕動緩慢。多吃蔬菜、水果和豆類，盡量少吃肉和脂肪含量高的食物，因為容易引起大便干燥和排便困難。

腰椎骨折飲食1，避免超重：醫(yī)學(xué)家使用放射性同位素研究人員的身體結(jié)構(gòu)表明，身體的凈重量（去除脂肪的重量）隨著年齡的增長而減少，而現(xiàn)實生活中的老年人又胖又瘦。由于過度肥胖也是中老年人腰腿痛的重要原因之一，因此應(yīng)限制飲食，保持體重，避免過度肥胖。

3.戒煙：越來越多的數(shù)據(jù)表明，吸煙仍然是慢性腰痛的原因之一，并影響治療效果。

2.控制總熱量：如果飲食的質(zhì)量和數(shù)量不能科學(xué)匹配，肥胖是不可避免的結(jié)果。

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