8歲小孩身高低于正常怎么辦
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博禾醫(yī)生
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兒童的身高是成長發(fā)育過程中最明顯的生理變化，除了身高，還體重、體型等方面，兒童的身高是否正常，很大一部分因素取決于父母給予的基因。如果八歲孩子的身高低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，建議家長在排除先天性因素之后，通過讓孩子后天的身體鍛煉、營養(yǎng)補(bǔ)充等進(jìn)行增高。
8歲兒童身高低于正常怎么辦:
1、保證兒童充分睡眠，充分睡眠能充分休息和恢復(fù)兒童身體，保持充分體力，這些因素的滿足對兒童身高的成長很重要。
2、兒童成長過程中營養(yǎng)均衡，均衡營養(yǎng)可給兒童全面營養(yǎng)身體功能，有利于骨骼和肌肉成長，可適當(dāng)避免身高的情況。
3、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是在睡眠中，最好早睡早起。這有利于兒童生長激素的分泌，促進(jìn)身高的提高，同時講述個人衛(wèi)生，消除病原菌對發(fā)育的干擾。
兒童身高不符合標(biāo)準(zhǔn)怎么辦:
1、兒童身高矮，飲食要多護(hù)理，給兒童補(bǔ)充微量元素或鈣，多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等含鈣量高的食物，有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育。
2、在陽光充足的時候，可以適當(dāng)?shù)貛Ш⒆尤敉鈺裉?，有效地促進(jìn)鈣的吸收，平時也可以讓孩子做有氧運(yùn)動，有助于身體的成長。
3、糾正孩子生活中的錯誤習(xí)慣，如飲食、熬夜、不衛(wèi)生等，這些壞習(xí)慣不利于孩子的成長發(fā)育。
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