生活上如何有效預(yù)防痔瘡 七小偏方有效防治痔瘡
肛腸科編輯
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痔(俗稱(chēng)痔瘡)是一種位于肛門(mén)部位的常見(jiàn)疾病，任何年齡都可發(fā)病，但隨著年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率逐漸增高。在我國(guó)，痔是最常見(jiàn)的肛腸疾病，素有"十男九痔"、"十女十痔"的說(shuō)法。在美國(guó)，痔的發(fā)病率約為5%。肛墊的支持結(jié)構(gòu)、靜脈叢及動(dòng)靜脈吻合支發(fā)生病理性改變或移位為內(nèi)痔;齒狀線(xiàn)遠(yuǎn)側(cè)皮下靜脈叢的病理性擴(kuò)張或血栓形成為外痔;內(nèi)痔通過(guò)豐富的靜脈叢吻合支和相應(yīng)的部位的外痔相互融合為混合痔。那么，防治痔瘡有哪些小偏方可行呢?
不妨試下七小偏方或有效防治痔瘡
1、將花椒和食鹽一起用開(kāi)水沖開(kāi)，然后熏洗長(zhǎng)有痔瘡的部位，每天進(jìn)行一次，然后每次大約十分鐘左右的時(shí)間。如果痔瘡比較的嚴(yán)重，那么可以每天早晚各一次，這樣能夠有效的緩解疼痛以及消腫的效果。
2、將香蕉還有各種蔬菜以及粳米一起準(zhǔn)備好，香蕉去除外皮之后搗碎成為泥狀，然后綠色蔬菜切成細(xì)絲。粳米放入鍋中，加入適量的清水煮粥，在煮熟的時(shí)候放入準(zhǔn)備好的香蕉泥和蔬菜絲。大火燒開(kāi)之后加入適量的食鹽就可以起鍋了，每天早上的時(shí)候服用效果好。
3、將新鮮的土豆洗干凈之后切成薄片，然后放在一起，每天晚上睡覺(jué)之前貼在痔瘡上面，然后蓋上薄紗布之后用膠帶固定住，第二天早上的時(shí)候取下來(lái)，持續(xù)幾天就能夠看到痔瘡得到有效的緩解。
4、準(zhǔn)備適量的金針菜，洗干凈之后放入鍋中，加入適量的紅糖，然后放入清水一起熬煮。然后去除渣滓之后，每天早晚空腹的時(shí)候服用，一定要連續(xù)服用。這樣能夠有效的治療痔瘡疼痛并且出血的癥狀，因?yàn)檫@道偏方具有清熱、利尿以及養(yǎng)血的功效。
5、將豬大腸、糯米還有綠豆準(zhǔn)備好，然后將豬大腸洗干凈，綠豆還有糯米洗干凈之后放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí)，然后將糯米還有綠豆灌入豬大腸之中，并且加入適量的清水，最后用線(xiàn)將豬大腸的兩邊扎進(jìn)。將豬大腸放入砂鍋之中，然后大火蒸煮兩個(gè)小時(shí)。連續(xù)服用一個(gè)星期，能夠有效的達(dá)到補(bǔ)中益氣、解毒、通便的效果，可以有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
6、將新鮮的胡桃葉洗干凈之后放入瓦罐之中，加入適量的清水，密封瓦罐。大火熬煮二十分鐘，然后將瓦罐放入桶中，撕開(kāi)密封口之后對(duì)準(zhǔn)患處熏把那個(gè)小時(shí)，然后將瓦罐腫大藥液放入盆中，冷卻之后進(jìn)行坐浴，大約持續(xù)按個(gè)小時(shí)，然后用藥渣涂抹患處，每天早中晚各一次，連續(xù)使用五天，能夠有效的治療痔瘡，是一種治療痔瘡最有效的偏方之一。
7、將黑木耳、紅糖還有柿餅準(zhǔn)備好，然后將這三種材料一起放入鍋中，加入適量的清水一起煮湯。每天服用一劑藥，連續(xù)服用六天的時(shí)間。這道治療痔瘡的偏方具有活血化瘀的功效，特別適合治療那些痔瘡初期、肛門(mén)瘙癢或者是有異物感、輕微出血等等癥狀，并且效果也是很好的。
生活上如何有效預(yù)防痔瘡
1、注意飲食調(diào)節(jié)
預(yù)防痔瘡首先要從避免健康風(fēng)險(xiǎn)做起，如飲食盡量清淡，多添加粗糧和雜糧，多吃水果和纖維豐富的蔬菜，保持良好的通便。工作或玩樂(lè)時(shí)不要一直保持一個(gè)體位等，都可以起到預(yù)防作用。
2、進(jìn)行足夠運(yùn)動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)是可以預(yù)防很多疾病的，對(duì)于痔瘡疾病的預(yù)防，市民們可以有針對(duì)性地做一些運(yùn)動(dòng)，如打太極、散步、練瑜伽、提肛運(yùn)動(dòng)等，都會(huì)使胃腸部活動(dòng)加強(qiáng)，腹肌、膈肌、肛提肌得到鍛煉，提高了排便動(dòng)力，起到了預(yù)防便秘的效果。
3、適當(dāng)攝取營(yíng)養(yǎng)
平時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)要適當(dāng)，不可過(guò)度，尤其是高脂、高蛋白的肉類(lèi)食物不可一次攝入過(guò)多，糞便難以排除會(huì)加重直腸負(fù)擔(dān)，使大便秘結(jié)，出現(xiàn)排便困難，腹壓增高，會(huì)使肛門(mén)直腸的血管充血擴(kuò)張，誘發(fā)痔瘡。
4、保持精神健康
生活中要保持良好的心態(tài)，過(guò)度緊張、憂(yōu)慮、惆悵都會(huì)引起食欲低下、消化功能下降，引發(fā)排便周期增長(zhǎng)、便秘等狀況，痔瘡疾病也會(huì)隨著到了。
5、正確使用藥物
患了痔瘡大多數(shù)患者都傾向于選擇藥物治療，輕微痔瘡時(shí)藥物治療能夠起到有效的緩解作用，建議患者使用藥物治療輕微痔瘡。同時(shí)也提醒患者，痔瘡藥物治療的有效是建立在科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\斷后，對(duì)癥開(kāi)具的處方治療，亂用藥物不僅對(duì)痔瘡治療起不到作用還會(huì)刺激到病癥，加速疾病發(fā)展，長(zhǎng)期用藥還會(huì)產(chǎn)生毒副作用。如果您有其他疑問(wèn)或是想了解日常生活中如何有效預(yù)防痔瘡的更多相關(guān)知識(shí)，那您一定要點(diǎn)擊學(xué)習(xí)一下。
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